На нашем портале запускается новая увлекательная рубрика с тематическими кроссвордами, созданными на основе материалов статьи. Предлагаем вам первый кроссворд, посвящённый важным вопросам преддиабета, сахарного диабета и контроля веса, который можно удобно воспроизвести на листе бумаги.
Темы для размышлений
Каждое слово в кроссворде связано с материалами, опубликованными в разделе «Здоровье» портала «Активный возраст». Изучите темы, чтобы улучшить свои знания о здоровье и питании: Здоровье.
Кроссворд включает следующие задания
- 1. Пограничное состояние, при котором уровень сахара в крови превышает норму, но ещё не достигает значений, характерных для диабета.
- 2. Основной источник энергии для всех клеток организма.
- 3. Регулярные нагрузки не менее 150 минут в неделю, помогающие контролировать вес и снижать риск диабета 2-го типа.
- 4. Гормон, открывающий клеткам доступ для глюкозы.
- 5. Орган, который при диабете 1-го типа теряет способность вырабатывать инсулин.
Дополнительные подсказки
- 6. Условие сдачи анализа крови после 8–14 часов голодания.
- 7. Питательные вещества, присутствующие в каждом приёме пищи, которые могут повышать уровень сахара при избытке.
- 8. Анализ, показывающий средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
- 9. Состояние избыточной массы тела, являющееся фактором риска для диабета 2-го типа.
Не забудьте, что правильные ответы будут опубликованы завтра в нашем Telegram-канале. Удачи в разгадывании!
