Непревзойденный гарнир из стручковой фасоли

Непревзойденный гарнир из стручковой фасоли

Стручковая фасоль — это не только вкусный, но и полезный гарнир, который станет отличным дополнением к любому мясному блюду. Следуйте простому рецепту, чтобы подготовить это лакомство за считанные минуты.

Что понадобится для приготовления

  • Стручковая фасоль: 400 г
  • Репчатый лук: 100 г
  • Чеснок: 3 зубчика
  • Оливковое масло: 2 ст. л.
  • Соль и черный молотый перец: по вкусу

Этапы приготовления

  • В первую очередь стручковую фасоль следует тщательно промыть, а затем просушить на полотенце. Удалите хвостики с обеих сторон стручков; крупные экземпляры можно разрезать пополам.
  • Подготовьте лук и чеснок: снимите шелуху и хорошо ополосните. Лук нарежьте кубиками среднего размера, а чеснок можно либо пропустить через пресс, либо мелко нарубить.
  • Разогрейте сковороду с оливковым маслом и добавьте нарезанный лук. Обжаривайте его на среднем огне, постоянно помешивая, пока он не станет полупрозрачным и слегка золотистым.
  • После этого добавьте фасоль и продолжайте жарить все вместе под крышкой на среднем огне, добавив соль по вкусу, в течение 15 минут.
  • Затем всыпьте измельченный чеснок и черный перец, хорошо перемешайте и готовьте еще 5 минут без крышки.
  • После окончания приготовления дайте готовому гарниру немного настояться под крышкой, а затем с удовольствием подавайте его к мясным блюдам.
  • Этот простой рецепт не оставит равнодушным никого за столом. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты на каждый день