<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 18:27:10 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Чечни</title>
		<description>Последние новости Чечни оперативно. Следите за событиями Чечни в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://chechnya-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://chechnya-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>В мире необычных томатов: зеленые, оранжевые и желтые</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66350.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66350.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 18:22:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Томат — это одна из самых известных и любимых овощных культур, которую можно встретить в каждом саду. Однако, среди привычных красных плодов существуют удивительные сорта, которые привлекают внимание своей оригинальностью и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Томат — это одна из самых известных и любимых овощных культур, которую можно встретить в каждом саду. Однако, среди привычных красных плодов существуют удивительные сорта, которые привлекают внимание своей оригинальностью и разнообразием. Давайте подробнее познакомимся с некоторыми из них.</p><h2>Зеленые томаты: экзотические красавцы</h2><p>Зеленые сорта томатов, хотя и менее распространены, чем красные, все равно завоевали популярность среди садоводов благодаря необычному внешнему виду и отличным вкусовым качествам. Например, сорт <strong>'Изумрудное яблоко'</strong> — это среднеспелый томат, готовящийся к сбору через 110-120 дней. Эти плоды крупные, достигают веса до 350 грамм и имеют потрясающий ярко-зеленый цвет. Сочное и сладкое мясо плодов отлично напоминает по вкусу киви.</p><p>Другой интересный представитель — <strong>'Болото'</strong>. Этот индетерминантный сорт созревает примерно на 95-й день. Плоды имеют плоскоокруглую форму, до 250 грамм веса, изначально зеленые с темным пятном, а в зрелом состоянии становятся ярко-зелеными с розовыми вкраплениями. Сорт <strong>'Зеленый Чероки'</strong> также заслуживает внимания благодаря своим сладким, крупным плодам весом до 400 г и высокой устойчивости к заболеваниям.</p><h2>Яркие оранжевые томаты: сладость и сочность</h2><p>Оранжевые сорта томатов поражают своей яркостью и сладким вкусом, содержащим больше сахара, чем у красных аналогов. Например, сорт <strong>'Оранжевый слон'</strong> — это среднеранний детерминантный томат, который идеально подходит для теплиц и открытого грунта. Зрелые плоды весят до 300 грамм, и их нежная мякоть обладает отличным сладким вкусом.</p><p>Ещё один популярный сорт — <strong>'Хурма'</strong>, известный своими крупными, гладкими плодами ярко-оранжевого цвета, которые могут весить до 300 грамм.</p><h2>Желтые томаты: источники витаминов</h2><p>Сорта с желтыми плодами также заслуживают внимания. Они богаты витаминами и каротиноидами. Например, сорт <strong>'Золотые купола'</strong> отличается сочной, мясистой мякотью весом до 400 грамм и ярким желтым окрасом. Другим замечательным желтым сортом является <strong>'Луч'</strong>, который созревает всего за 85-100 дней и обладает сладким вкусом.</p><p>Эти удивительные томаты не только прекрасны на вид, но и обладают множеством полезных свойств, что делает их фаворитами среди дачников и любителей здоровой пищи. Будьте уверены, что они привнесут разнообразие в каждый ваш салат и блюдо!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/382fdcc4cf22d1cc8286028911a3da76_o.jpg" length="348107" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/382fdcc4cf22d1cc8286028911a3da76_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="348107" width="1000" height="662"/><dc:creator>7 дач</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секрет ароматной тыквы: почему специи лучше раскрываются в масле</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66347.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66347.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:59:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Запечённая тыква с паприкой, кумином и чесноком легко станет главным блюдом осеннего ужина. Масло помогает специям равномерно покрыть мякоть и раскрыть аромат при нагревании, а мёд добавляет румяную карамельную нотку....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Запечённая тыква с паприкой, кумином и чесноком легко станет главным блюдом осеннего ужина. Масло помогает специям равномерно покрыть мякоть и раскрыть аромат при нагревании, а мёд добавляет румяную карамельную нотку. Лимонный сок в конце уравновешивает сладость.</p><h2>Ингредиенты на 4 порции</h2><ul><li>Тыква — 800 г мякоти</li><li>Растительное масло — 3 ст. л.</li><li>Чеснок — 3 зубчика</li><li>Сладкая паприка — 1 ч. л.</li><li>Молотые кумин и кориандр — по ? ч. л.</li><li>Молотый мускатный орех — щепотка</li><li>Соль — 1 ч. л. без горки, чёрный перец — ? ч. л.</li><li>Жидкий мёд и лимонный сок — по 1 ст. л.</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Разогрейте духовку до 200 °C (с конвекцией — до 180 °C). Тыкву нарежьте кубиками примерно по 3 см. Тонкую кожуру мускатной тыквы можно оставить, толстую лучше срезать.</li><li>Смешайте масло, мёд, соль и специи. Для более насыщенного аромата предварительно прогрейте специи на сухой сковороде около 30 секунд, пока не появится запах, затем сразу снимите с огня.</li><li>Добавьте кусочки тыквы и раздавленный чеснок, тщательно перемешайте. Разложите на противне с пергаментом одним слоем: если кусочки лежат слишком тесно, они будут пропариваться, а не подрумяниваться.</li><li>Запекайте 25–30 минут, примерно в середине приготовления аккуратно переверните. Тыква готова, когда станет мягкой, а края — золотистыми.</li><li>Сбрызните лимонным соком и оставьте на пять минут перед подачей.</li><h2>С чем подать и как хранить</h2><p>Тыква хорошо сочетается с греческим йогуртом, сметаной, козьим сыром и свежей зеленью. На гарнир подойдут булгур, кускус или чечевица; для праздничной подачи добавьте зёрна граната и кинзу. Копчёная паприка придаст блюду дымные ноты, а цельный кумин, слегка прогретый и растолчённый, сделает аромат выразительнее.</p><p>Готовое блюдо храните в закрытой ёмкости в холодильнике 3–4 дня. При разогреве можно добавить немного масла и воды. Учитывайте, что в рецепте есть мёд: его не дают детям младше года, а при диабете важно принимать его количество во внимание.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/c21ecad3881109092d5dece8317f0fb4_o.jpg" length="1203660" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/c21ecad3881109092d5dece8317f0fb4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1203660" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Всегда Вкусно!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Команда клуба дзюдо «АХМАТ» стала победителем финала Континентальной лиги дзюдо</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66346.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66346.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:51:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Команда клуба дзюдо «АХМАТ» стала триумфатором Большого финала Континентальной лиги дзюдо-2026, который состоялся сегодня в городе Москве, под сводом Международного центра самбо в Лужниках. Об этом Глава ЧР Рамзан Кадыров сообщил в своем...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Команда клуба дзюдо «АХМАТ» стала победителем финала Континентальной лиги дзюдо</p><p>Команда клуба дзюдо «АХМАТ» стала триумфатором Большого финала Континентальной лиги дзюдо-2026, который состоялся сегодня в городе Москве, под сводом Международного центра самбо в Лужниках. Об этом Глава ЧР Рамзан Кадыров сообщил в своем Телеграм-канале.</p><p>Чеченские спортсмены завоевали первое общекомандное место среди 10 мужских команд из различных регионов России.</p><p>Глава ЧР отметил, что представители Чеченской Республики в бескомпромиссной борьбе прошли сложный путь к чемпионству, завершив свои встречи победами над сильнейшими соперниками: «Турбостроителем» из Санкт-Петербурга и «Уралом — Западной Сибирью» (UWS) из Екатеринбурга. В финале чеченским дзюдоистам противостояла команда «Конар» из Челябинска.</p><p>«Представители клуба дзюдо «АХМАТ» не оставили ни единого шанса на победу своим соперникам, победив их со счётом 3-0», – подчеркнул Рамзан Кадыров.</p><p>«Поздравляю с блестящими победами и завоеванием титула чемпионов в командном зачёте наших спортсменов!</p><p>Вы в очередной раз доказали, что чеченская школа дзюдо — одна из лучших, а имя Первого Президента ЧР, Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова обязывает нас быть только первыми!» – заключил он.</p><p>Глава ЧР также выразил благодарность президенту Федерации дзюдо ЧР, президенту клуба дзюдо «АХМАТ» Исе Тумхаджиеву и всему тренерскому штабу за отличную физическую подготовку чеченских спортсменов и высокие результаты. А спортсменам Рамзан Кадыров пожелал крепкого здоровья и новых побед на спортивных аренах. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/RKadyrov_95/7065">https://t.me/RKadyrov_95/7065</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/985f1b3659af1f5aff2c03783dff32c1_o.jpg" length="42935" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/985f1b3659af1f5aff2c03783dff32c1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="42935" width="404" height="720"/><dc:creator>Вести республики</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Представители 88 национальностей живут в Чеченской Республике в мире и взаимном уважении</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66345.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66345.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:37:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сохранение межнационального и межконфессионального согласия остается одним из приоритетов региональной политики. Об этом заявил председатель профильного комитета парламента республики Сурхо Мунаев в интервью ГТРК «Вайнах».«Благодаря мудрой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Представители 88 национальностей живут в Чеченской Республике в мире и взаимном уважении. Сохранение межнационального и межконфессионального согласия остается одним из приоритетов региональной политики. Об этом заявил председатель профильного комитета парламента республики Сурхо Мунаев в интервью ГТРК «Вайнах».</p><p>«Благодаря мудрой политике нашего Главы Чеченской Республики, Героя России Рамзана Ахматовича Кадырова, более 20 лет ни одной конфликтной ситуации на межнациональной и межконфессиональной почве нет и не было», — сказал он.</p><p>По словам Мунаева, День народного единства имеет особое значение для жителей региона, прошедших через вооруженные конфликты и общественный раскол. Он отметил, что Первый Президент Чеченской Республики, Герой России Ахмат-Хаджи Кадыров объединил народ и заложил основу для мирного развития.</p><p>Мунаев подчеркнул, что традиции гостеприимства исторически присущи чеченскому обществу. В республике действуют 11 национально-культурных центров и шесть национально-культурных автономий, которые знакомят жителей с культурой и традициями разных народов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/d99b2b63aeebd3332109ac2b9dcea091_o.jpg" length="95329" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/d99b2b63aeebd3332109ac2b9dcea091_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95329" width="1280" height="718"/><dc:creator>Вести. Чечня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>5 бытовых покупок, без которых можно обойтись: чем заменить их дома</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66344.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66344.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:24:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Некоторые привычные товары для уборки и хранения можно заменить более простыми вариантами. Бумажные полотенца, метелка для пыли, вакуумные пакеты, мини-пылесос для клавиатуры и ролик для одежды не всегда оправдывают расходы — у каждого...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Некоторые привычные товары для уборки и хранения можно заменить более простыми вариантами. Бумажные полотенца, метелка для пыли, вакуумные пакеты, мини-пылесос для клавиатуры и ролик для одежды не всегда оправдывают расходы — у каждого есть альтернатива или ограничения.
**Бумажные полотенца.** Они быстро заканчиваются и могут обходиться недешево. Для уборки на кухне подойдут многоразовые тряпки или губки: их можно стирать и использовать снова. Вместо специальных салфеток можно нарезать старую простыню.
**Метелка для пыли.** Перья на пластиковом основании притягивают пыль за счет статического электричества, но, согласно описанию, могут лишь перемещать ее с места на место. После такой уборки все равно приходится протирать поверхности тряпкой — поэтому можно сразу воспользоваться ею.
**Вакуумные пакеты.** Они уменьшают объем вещей в шкафу, но подходят не для всего. В них не советуют хранить верхнюю одежду: при длительном хранении может появиться неприятный запах, а одежда — деформироваться. Если застежка пропускает воздух, вещи снова занимают прежний объем. Перед покупкой стоит проверить ограничения конкретного пакета. Для хранения также подойдут боксы, плетеные корзины, обычные пакеты или коробки.
**Пылесос для клавиатуры.** Крошки и остатки еды можно убрать с помощью обычной зубной щетки. Специальное устройство стоит недешево, а его эффективность в исходном материале оценивается как не превосходящая этот простой способ.
**Ролик для одежды.** Он помогает убрать шерсть и ворс, но с этим также справляются бархатистая щетка для одежды и скотч. Если ролик и сменные насадки покупаются регулярно, альтернативы могут помочь сократить расходы.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/690f099b89a0b72ebb145516687c3d8a_o.jpg" length="64834" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/690f099b89a0b72ebb145516687c3d8a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64834" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Преобразите свой дом: легкие идеи для изменения интерьера за выходные</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66343.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66343.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 17:22:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Смена интерьера порой смотрится как сложная и ресурсоемкая задача. Однако с наступлением прохладных дней, желание освежить обстановку становится особенно актуальным. Простые изменения могут сделать жилое пространство более уютным и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Смена интерьера порой смотрится как сложная и ресурсоемкая задача. Однако с наступлением прохладных дней, желание освежить обстановку становится особенно актуальным. Простые изменения могут сделать жилое пространство более уютным и стильным без серьезных затрат времени и усилий.</p><h2>Минимализм в деталях</h2><p><strong>Сократите количество декоративных деталей.</strong> Декоративные подушки, пледы и накидки могут добавить уюта, но избыток таких элементов вызывает впечатление перегруженности. Специалисты по дизайну рекомендуют оставить всего несколько акцентов. Оставив одну-две подушки на диване, вы получите ощущение легкости и пространства, позволяя вашему интерьеру дышать. Смените настройки, обсудив с семьей, что на самом деле необходимо, а что можно убрать на время.</p><h2>Уборка и организация пространства</h2><p><strong>Скрываем ненужные вещи.</strong> Куда деваются шнуры от зарядных устройств, телевизионные пульты и другие аксессуары? Создайте организованное пространство, используя декоративные контейнеры для хранения. Это поможет убрать лишние элементы из поля зрения и сделает комнату более аккуратной. Также стоит пересмотреть декор на полках: оставьте только самые любимые вещи, избавьтесь от ненужного визуального шума. Помните, для лучшего восприятия достаточно пары ярких акцентов.</p><h2>Пространство и удобство</h2><p><strong>Оптимизация расстановки мебели.</strong> Иногда проблемой становится не только большое количество вещей, но и их расположение. Если перемещение по комнате вызывает трудности, пришло время поменять что-то в расстановке. Найдите наиболее удобные варианты размещения мебели, чтобы пространство продвигало комфорт и функциональность. Не бойтесь экспериментировать — ведь даже небольшие перестановки могут кардинально изменить атмосферу в помещении.</p><p>В эти выходные дайте своему дому новую жизнь. Правильные решения и маленькие изменения в интерьере способны не только преобразить вашу обстановку, но и подарить ощущение свежести. Откройте для себя малые секреты, которые помогут создать стильное и гармоничное пространство, сообщает <a href="https://dzen.ru/tamburat" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/d749f492244cd651a69fdfb91e7925c8_o.jpg" length="57263" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/d749f492244cd651a69fdfb91e7925c8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57263" width="1200" height="630"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кезеной-Ам встречает первый снег</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66341.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66341.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:51:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кезеной-Ам встречает первый снег</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/3fe587ae5564aca634255a4352fd92a3_o.jpg" length="25346" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/3fe587ae5564aca634255a4352fd92a3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="25346" width="404" height="720"/><dc:creator>Чечня Сегодня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Метеорологическая зима не наступит в Центральной России на следующей неделе, сообщил ведущий специалист центра погоды ФОБОС Евгений Тишковец в авторской колонке для ИС “Вести”</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66339.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66339.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:45:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[“В ночь на понедельник Центральная Россия останется под воздействием теплого атмосферного фронта, сопровождаемого шлейфом облачности и небольшими осадками моросящего характера, обойдется без заморозков и гололедицы, на минимальном термометре уже не..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Метеорологическая зима не наступит в Центральной России на следующей неделе, сообщил ведущий специалист центра погоды ФОБОС Евгений Тишковец в авторской колонке для ИС “Вести”.</p><p>“В ночь на понедельник Центральная Россия останется под воздействием теплого атмосферного фронта, сопровождаемого шлейфом облачности и небольшими осадками моросящего характера, обойдется без заморозков и гололедицы, на минимальном термометре уже не ниже +1…+4”.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cac048eae7a6a420e37e5d0ad3adc5fd.jpg" length="142039" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cac048eae7a6a420e37e5d0ad3adc5fd.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142039" width="1024" height="666"/><dc:creator>Чечня Сегодня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Минимализм без крайностей: 10 ошибок, которые мешают жить проще</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66338.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66338.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:34:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Путь к минимализму редко начинается с одного решения: приходится разбираться в собственных привычках, пересматривать покупки и искать подходящий именно вам ритм жизни. Но стремление к простоте легко превратить в гонку...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Путь к минимализму редко начинается с одного решения: приходится разбираться в собственных привычках, пересматривать покупки и искать подходящий именно вам ритм жизни. Но стремление к простоте легко превратить в гонку за идеальным порядком. Разбираем десять ошибок, которых стоит избегать.</p><h2>Когда простота становится самоограничением</h2><li><strong>Путать минимализм с лишениями.</strong> Это не аскеза и не соревнование в отказе от вещей. Важно оставить то, что нужно и дорого вам, а не доводить дом до пустоты.</li><li><strong>Считать вещи по чужим правилам.</strong> Универсального лимита на книги, одежду или посуду не существует. Ориентируйтесь на собственные потребности, а не на советы из интернета.</li><li><strong>Сравнивать себя с другими.</strong> Чужие интерьеры и истории расхламления могут вдохновить, но не должны становиться мерилом вашей жизни.</li><li><strong>Забывать о цифровом пространстве.</strong> Ненужные рассылки, приложения и подписки тоже создают шум. Периодически наводите порядок в почте и соцсетях.</li><li><strong>Ограничиваться уборкой.</strong> Минимализм касается не только дома. Полезно уделять время тишине, размышлениям и дневнику, чтобы лучше понимать свои желания и переживания.</li><h2>Как не превратить перемены в новую гонку</h2><li><strong>Упрощать всё без разбора.</strong> Отказ от культа карьеры и потребления не отменяет ответственности за работу, обязательства и финансы.</li><li><strong>Расхламляться наспех.</strong> Не выбрасывайте вещи подряд: сначала оцените, зачем они вам и не придётся ли покупать замену.</li><li><strong>Навязывать свой выбор окружающим.</strong> Минимализм — личное решение, а не повод читать другим нотации.</li><li><strong>Воспринимать его слишком узко.</strong> Это не только интерьер и порядок, но и способ осмысленно выбирать приоритеты. Спрашивайте себя, почему вы поступаете именно так.</li><li><strong>Ждать быстрых результатов.</strong> Минимализм не разовый проект, а практика, которая меняется вместе с жизнью. Используйте её как инструмент, чтобы яснее различать желания и потребности.</li><p>Не стремитесь соответствовать чужому идеалу. Выбирайте то, что помогает жить спокойнее и осмысленнее, и двигайтесь к переменам постепенно.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/1734245a27fb55e39df001acde194982_o.jpg" length="166278" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/1734245a27fb55e39df001acde194982_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="166278" width="1200" height="675"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров сообщил, что команда клуба дзюдо «Ахмат» заняла первое общекомандное место в Большом финале Континентальной лиги дзюдо-2026</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66337.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66337.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:29:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Соревнования прошли в Москве, в Международном центре самбо в Лужниках, сообщил Глава Чечни Рамзан Кадыров.«Команда клуба дзюдо «Ахмат» стала триумфатором Большого финала Континентальной лиги дзюдо-2026, который состоялся сегодня в городе Москве, под.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров сообщил, что команда клуба дзюдо «Ахмат» заняла первое общекомандное место в Большом финале Континентальной лиги дзюдо-2026. Соревнования прошли в Москве, в Международном центре самбо в Лужниках, сообщил Глава Чечни Рамзан Кадыров.</p><p>«Команда клуба дзюдо «Ахмат» стала триумфатором Большого финала Континентальной лиги дзюдо-2026, который состоялся сегодня в городе Москве, под сводом Международного центра самбо в Лужниках. Чеченские спортсмены завоевали первое общекомандное место среди 10 мужских команд из различных регионов России», - написал он в телеграм-канале.</p><p>По словам Кадырова, на пути к победе чеченские спортсмены одолели «Турбостроитель» из Санкт-Петербурга и «Урал — Западную Сибирь» (UWS) из Екатеринбурга. В финале дзюдоисты клуба «АХМАТ» встретились с командой «Конар» из Челябинска и одержали победу со счётом 3:0.</p><p>«Поздравляю с блестящими победами и завоеванием титула чемпионов в командном зачёте наших спортсменов! Вы в очередной раз доказали, что чеченская школа дзюдо — одна из лучших, а имя Первого Президента ЧР, Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова обязывает нас быть только первыми!» — отметил Глава Чечни.</p><p>Рамзан Кадыров также поблагодарил президента Федерации дзюдо ЧР и клуба «Ахмат» Ису Тумхаджиева, а также тренерский штаб за подготовку спортсменов и достигнутые результаты.</p><p>Билл Гейтс: «Илон Маск не создал Tesla. Он её купил. Он не создал Х. Он купил Twitter. Он не изобретал ракеты, двигательные системы или телеметрию ЅрасеХ. Он использовал технологии NASA и переманил их инженеров. А Я СОЗДАЛ MICROSOFT!»</p><p>Илон Маск: «Не заставляй меня купить Microsoft только ради того, чтобы тебя уволить. Некоторые, похоже, забывают, сколько у меня денег».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/b2d56da0565359c2f6dfd52e5ba25865_o.jpg" length="554265" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/b2d56da0565359c2f6dfd52e5ba25865_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="554265" width="1638" height="2047"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/b2d56da0565359c2f6dfd52e5ba25865.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114453" width="640" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/488e61bc187aa4ebafe0f8785151f813.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64885" width="640" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/4fe99447715f605babe5e1cf7e9a3e01.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84987" width="640" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/9a4ab26075abd342143c5173084c582d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="99430" width="640" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/39e621e719507b83a5e9626b49ccef9d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85061" width="640" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e7fb7e85ad9b0d7d66fa75e6944f49be.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="77265" width="640" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/d98484742a9fb5b91458cef76bf805fa.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="61369" width="600" height="800"/><dc:creator>Чечня Сегодня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Острова сливаются с материком из-за обмеления Каспийского моря»: Уровень Каспийского моря опустился до исторического минимума</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66336.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66336.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:25:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[«По данным Гидрометцентра, у Махачкалы уровень воды в Каспийском море в конце сентября составил минус 29,16 метра по Балтийскому футштоку, что примерно на 16 сантиметров ниже прежнего минимума. Из-за обмеления там, где раньше ходили корабли...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>«Острова сливаются с материком из-за обмеления Каспийского моря»: Уровень Каспийского моря опустился до исторического минимума.</p><p>«По данным Гидрометцентра, у Махачкалы уровень воды в Каспийском море в конце сентября составил минус 29,16 метра по Балтийскому футштоку, что примерно на 16 сантиметров ниже прежнего минимума. Из-за обмеления там, где раньше ходили корабли, теперь можно проехать на машине - дорога к дагестанскому острову Чечень стала постоянной, а сам остров фактически перестал быть островом.</p><p>Вода отступает особенно быстро на мелководном севере Каспия, где снижение уровня всего на метр может сдвинуть береговую линию на 10–20 километров. По оценкам специалистов, только у российских берегов обнажилось около 20 тысяч квадратных километров суши. Исчезают одни острова и появляются новые отмели. Это уже создает проблемы для портов, судоходства и рыболовства, а учёные считают, что Каспий продолжит мелеть»</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/+xxjRDBgOEsUyYzli">Подпишись на ПУЛ N3</a> / <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/dimsmirnov175">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/f0d45786b614f713d1c7154a33d9eb2e_o.jpg" length="122156" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/f0d45786b614f713d1c7154a33d9eb2e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122156" width="967" height="1097"/><dc:creator>Пул N3</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Плесень в вашем доме: как с ней бороться без паники</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66334.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66334.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 16:18:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Черная плесень — это не просто небольшая проблема в вашем доме, а настоящий враг, с которым стоит разобраться. Наверняка многие из вас уже сталкивались с этой неприятностью, будь то дома, на даче или в общежитии. Сегодня мы расскажем о...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Черная плесень — это не просто небольшая проблема в вашем доме, а настоящий враг, с которым стоит разобраться. Наверняка многие из вас уже сталкивались с этой неприятностью, будь то дома, на даче или в общежитии. Сегодня мы расскажем о том, как распознать черную плесень и, что еще важнее, как с ней успешно справиться, сообщает <a href="https://dzen.ru/knigarasteniy" rel="nofollow" target="_blank">Книга растений</a>.</p><h2>Что такое черная плесень?</h2><p>Черная плесень, известная как <em>Aspergillus niger</em>, принадлежит к роду аспергиллов и, к сожалению, размножается бесполым способом. Удивительно, но такой рядовой персонаж может сильно повредить здоровье. Этот грибок был впервые обнаружен священником Пьером Антонио Микели, который заметил, что он напоминает кропило для святой воды, и назвал его «aspergillus», что в переводе с латыни означает «разбрызгивать». Поражает, что этот опасный гриб активно используется в различных отраслях: от производства лимонной кислоты до глюкометров!</p><h2>Почему плесень опасна?</h2><p>С опасной черной плесенью связано множество рисков, в первую очередь это аспергиллома — серьезное заболевание легких. Симптомы включают потерю аппетита, затруднённое дыхание и кашель с мокротой, которая может содержать кровь на поздних стадиях. Обращает на себя внимание тот факт, что плесень может долго оставаться в вашем организме, не проявляя себя, а её присутствие может вызвать внутренние кровотечения. Особенно подвержены риску дети, у которых иммунная система не окончательно сформирована.</p><h2>Способы борьбы с плесенью</h2><p>Первым делом, прежде чем принимать активные меры, важно устранить факторы, способствующие росту плесени: проверить вентиляцию и гидроизоляцию.</p><ul><li><strong>Дискотека:</strong> Обработка черной плесени специальной ультрафиолетовой лампой. Обязательно вынесите все живые существа из помещения.</li><li><strong>Сжечь дом:</strong> Удалить пораженные участки. Если это стены или окна — замените их, обработайте поверхность и восстановите её.</li><li><strong>Бедный студент:</strong> Для тех, кто не имеет средств, можно использовать доступные средства: отбеливатель, соду, хлорку или уксус. Будьте осторожны, используйте средства индивидуальной защиты!</li></ul><p>Теперь вы стали более осведомленными о черной плесени и методах борьбы с ней. Желаем вам здоровья и чтобы «вся эта мразь» вам никогда не пригодилась!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/63d161cacd6aaa3d234d4f4455174eb3_o.jpg" length="36595" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/63d161cacd6aaa3d234d4f4455174eb3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="36595" width="330" height="440"/>
			</item><item>
				<title>Марина Ахмедова: Мы в агентстве ведем сводку о пожарах, и я всегда с эмоциями читаю о том, как дети горят в домах и квартирах</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66332.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66332.html</link>
				<category>Мнения</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:32:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мы в агентстве ведем сводку о пожарах, и я всегда с эмоциями читаю о том, как дети горят в домах и квартирах. Мой коллега по «Русскому Репортеру» познакомил меня с Сергеем Лекторовичем, он руководит компанией «Инновационные системы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мы в агентстве ведем сводку о пожарах, и я всегда с эмоциями читаю о том, как дети горят в домах и квартирах. Мой коллега по «Русскому Репортеру» познакомил меня с Сергеем Лекторовичем, он руководит компанией «Инновационные системы пожаротушения» в Тольятти. Производит умные модули пожаротушения. Перед нашей встречей я прочла его книгу «Сначала будет страшно». Думала, она о пожарах, а оказалось это сначала боевик, Сергей начинал русским националистом, основал братство подростков, много дрался. Потом братство переформатировалось в политическое объединение, занявшееся организацией митингов. И только после середины книга превращается в пособие по ведению бизнеса.</p><p>Там есть две яркие сцены – как он подрался с компанией подростков, и его по лицу полоснули ножом. Он потерял сознание, очнулся, дотронулся до лица, в руку упала щека. Перебрав всех взглядом, он нашел парня, заляпанного его кровью больше других, напал на него и убил бы, если б не случайный прохожий, навалившийся сверху и спасший от убийства. Но, наверное, что-то такое бывает людям написано на роду, и, уже основав компанию, занимаясь бизнесом – пока продажей оборудования для пожаротушения – Сергей попал в ДТП со смертельным исходом, и свой срок отсидел. В тюрьме он встретил тех, с кем раньше враждовал – наркоманов, нерусских, и понял, что кругом – люди. Отверженные, несчастные, преданные в самом детстве, пошедшие не по тому пути, но все равно люди, и, мне кажется, в тюрьме полюбил людей.</p><p>Когда мы встретились, я собиралась расспрашивать его о пожарах, но разговор пошел о свободе – кто он такой, человек свободный. Сергей сказал, что когда-то мечтал возглавлять федеральную партию, а ему говорили – «Ты сначала на предприятии поработай». Он не слушал. А когда бизнес уже пошел, ему предложили политическую карьеру, но он уже был достаточно свободным, чтобы понять – это искушение, а он уже выбрал путь, и это проверка – насколько верно и крепко он будет стоять на этом пути бизнеса, чтобы путь окончательно ему открылся. От политики он отказался. Но свобода все равно иллюзия. Нельзя отключить телефон, нельзя заниматься тем, чем хочешь. Но и не свободным в бизнесе себя не чувствуешь. Интересно: свободы нет, но и несвободы – тоже.</p><p>Я стала говорить про людей в пожарах, Сергей сказал, что таких эмоций, как я, не испытывает, в начале он вообще просто хотел развивать бизнес, убедить всех, что можно не гореть, навсегда застраховать себя от пожаров. А однажды один его друг полковник познакомил его с другим полковником, который всю жизнь занимался пожарами. Сергей сказал, что завидует ему, и сам мечтал спасти хоть кого-нибудь, и подростком, когда шли чеченские компании обходил обстановки, искал припаркованные машины, которые могли быть начинены взрывчаткой. И что пожарные для него – герои. Но сам он к пожарным отношения не имеет. «Как это не имеешь? А твой дед Иван?» – спросил полковник. Выяснилось, что дед был пожарным, но бабушка с ним развелась, и Сергей не знал, кем работал дед. Дальше выяснилось, что и прадед по отцу тоже был пожарным и погиб в Смоленске, туша пожар, в Великую Отечественную. «Даже если ты пытаешься максимально уйти от родовой линии, она тебя догоняет» – сказал Сергей.</p><p>«А свобода это или несвобода – не мочь уйти?» – спросила я. Сергей ответил, что это – не единственная его семейная линия. Но мне кажется, если именно на этой линии кто-то погиб, принося себя в жертву ради других, то эта линия получается в судьбе будущих поколений основной. Сергей рассказал, что был на выставке пожарного оборудования Германии, там повсюду мелькали плакаты с пожарными – «Рядом с героями». И он хоть и не был сам ни на одном пожаре, но работает на то, чтобы герои – пожарные остались живы. Спасает их рядом. Как хотел бы спасти своего прадеда. А уж свобода это или нет – неважно.</p><p>Друзья, мне кажется, вам будет интересно следить за Сергеем – здесь <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/+6O1H0G_01GhlMjAy">https://t.me/+6O1H0G_01GhlMjAy</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/c5c651e775a799ff13ea61a95d4e8701_o.jpg" length="16886" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/c5c651e775a799ff13ea61a95d4e8701_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="16886" width="480" height="323"/><dc:creator>Марина Ахмедова</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Стоимость бензина на АЗС на неделе с 27 октября по 2 ноября снизилась в 61 регионе России, сильнее всего в Калмыкии, следует из расчетов РИА Новости на основе данных Росстата</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66331.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66331.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:24:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Так, за неделю автомобильный бензин в Калмыкии стал дешевле на 20,3%, а в Кабардино-Балкарии - на 13,1%. В Хакасии и Туве цены опустились на 10,4% и 10,1%% соответственно, а в Костромской области - на 8,7%.Более чем на 7% стоимость топлива уменьшилас]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Стоимость бензина на АЗС на неделе с 27 октября по 2 ноября снизилась в 61 регионе России, сильнее всего в Калмыкии, следует из расчетов РИА Новости на основе данных Росстата.</p><p>Так, за неделю автомобильный бензин в Калмыкии стал дешевле на 20,3%, а в Кабардино-Балкарии - на 13,1%. В Хакасии и Туве цены опустились на 10,4% и 10,1%% соответственно, а в Костромской области - на 8,7%.</p><p>Более чем на 7% стоимость топлива уменьшилась в Тюменской, Новосибирской, Астраханской и Воронежской областях, а также в Марий Эл, более чем на 5% - в Чувашии, Татарстане и Томской области.</p><p>Еще в десяти регионах России цена бензина упала более чем на 4% - это Тульская, Саратовская, Самарская, Рязанская, Московская, Тамбовская и Курская области, а также Северная Осетия, Дагестан и Ингушетия.</p><p>Снижение цен на бензин более чем на 3% было отмечено в 13 регионах, еще в 25 субъектах темпы снижения цен были ниже этого уровня.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/9ebe979dca9a36c1c326a556e6e598ef_o.jpg" length="64414" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/9ebe979dca9a36c1c326a556e6e598ef_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64414" width="1080" height="1350"/><dc:creator>Вести. Чечня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#СМИоНАС. ГТРК «Вайнах» в программе «Вести ЧР» Специалисты Росгвардии уничтожили очередную партию добровольно сданного и изъятого оружия в Грозном</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/incident/2026/11/08/66330.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/incident/2026/11/08/66330.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:24:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#СМИоНАСГТРК «Вайнах» в программе «Вести ЧР»Специалисты Росгвардии уничтожили очередную партию добровольно сданного и изъятого оружия в Грозном.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#СМИоНАС</p><p>ГТРК «Вайнах» в программе «Вести ЧР»</p><p>Специалисты Росгвардии уничтожили очередную партию добровольно сданного и изъятого оружия в Грозном.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/39500cb21aa83963d7e2f970585dfccb_o.jpg" length="70922" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/39500cb21aa83963d7e2f970585dfccb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70922" width="1280" height="720"/><dc:creator>Росгвардия. Северо-Кавказский округ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Рецепт рыбных котлет с изюминкой: нежность хека в каждом укусе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66329.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66329.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:20:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Хотите порадовать близких вкусными и сочными рыбными котлетами? Вот отличный рецепт с использованием филе хека, который станет настоящим кулинарным хитом на вашем столе!Ингредиенты для приготовленияФиле хека — 400 гЯйцо — 1 шт.Сливки — 100...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Хотите порадовать близких вкусными и сочными рыбными котлетами? Вот отличный рецепт с использованием филе хека, который станет настоящим кулинарным хитом на вашем столе!</p><h2>Ингредиенты для приготовления</h2><ul><li>Филе хека — 400 г</li><li>Яйцо — 1 шт.</li><li>Сливки — 100 мл</li><li>Тостовый хлеб — 5-6 кусочков</li><li>Чеснок — 2 зубчика</li><li>Панировочные сухари — 2 ст. л.</li><li>Соль, перец и рыбные специи — по вкусу</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>Первым делом необходимо подготовить филе хека, избавляясь от чешуи и позвоночника. Очистив рыбу, пропустить ее через мясорубку для получения однородного фарша.</li><li>Мякиш тостового хлеба замачивается в сливках — это добавит блюду нежности. При необходимости также стоит обработать хлеб в мясорубке.</li><li>К фаршу добавляется яйцо, измельченный чеснок и специи. Всё тщательно перемешивается. В случае, если масса получилась немного суховатой, добавьте сливки для сочности, или же, наоборот, немного панировочных сухарей.</li><li>Сформируйте из полученного фарша котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях, чтобы создать аппетитную корочку.</li><li>В сковороде, заранее разогретой, обжарьте котлеты с обеих сторон до образования золотистой корочки.</li><li>Готовые котлеты лучше подавать горячими, особенно под сливочно-шпинатным соусом, который добавит изюминку к блюду.</li><p>Эти рыбные котлеты идеально подойдут как для семейного обеда, так и для угощения гостей. Они точно станут украшением вашего стола, а их нежный вкус не оставит равнодушным никого!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cc594c1a24e466a8d1626d9d03e3bbcd_o.jpg" length="109673" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cc594c1a24e466a8d1626d9d03e3bbcd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109673" width="757" height="831"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Осторожно, электроприборы. Объясни ребенку правила безопасности: не включать в одну розетку сразу несколько мощных электроприборов;</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/incident/2026/11/08/66328.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/incident/2026/11/08/66328.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:17:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Осторожно, электроприборыОбъясни ребенку правила безопасности:не включать в одну розетку сразу несколько мощных электроприборов;не перегружать электросеть;не пользоваться поврежденными розетками, проводами и удлинителями;не трогать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осторожно, электроприборы</p><p>Объясни ребенку правила безопасности:</p><p>не включать в одну розетку сразу несколько мощных электроприборов;</p><p>не перегружать электросеть;</p><p>не пользоваться поврежденными розетками, проводами и удлинителями;</p><p>не трогать электроприборы и розетки мокрыми руками.</p><p>Смотри видео МЧС России - будь в безопасности!</p><p>Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/29576e077c1d9cfcdf1faa24e59b072b_o.jpg" length="71593" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/29576e077c1d9cfcdf1faa24e59b072b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71593" width="1280" height="720"/><dc:creator>МЧС Чеченской Республики</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров заявил, что заместитель Председателя Правительства ЧР и министр по физической культуре и спорту Ахмат Кадыров осознанно выбрал путь государственного служения, который ранее прославил...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66326.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66326.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 15:07:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[«Я рад, что он осознанно выбирал путь, который когда-то прославил его дорогой дедушка Ахмат-Хаджи. В этом выборе чувствуется преемственность поколений и верность семейным традициям, а также понимание той ответственности, которая ложится на плечи...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров заявил, что заместитель Председателя Правительства ЧР и министр по физической культуре и спорту Ахмат Кадыров осознанно выбрал путь государственного служения, который ранее прославил его дед — первый Президент Чеченской Республики Ахмат-Хаджи Кадыров.</p><p>«Я рад, что он осознанно выбирал путь, который когда-то прославил его дорогой дедушка Ахмат-Хаджи. В этом выборе чувствуется преемственность поколений и верность семейным традициям, а также понимание той ответственности, которая ложится на плечи представителя нашего рода», — написал Рамзан Кадыров, поздравляя сына с днём рождения.</p><p>Он также отметил его роль в семье и приверженность религиозным традициям.</p><p>«Время летит неумолимо, и Ахмат возмужал, превратившись в настоящую опору для младших братьев и сестёр, став для них примером и наставником. Особенно глубокое уважение вызывает то, что он выучил Священный Коран наизусть: это свидетельствует о его духовной зрелости и преданности вере», — подчеркнул он.</p><p>По словам главы Чечни, на посту министра Ахмат Кадыров работает над развитием спорта в республике.</p><p>«На посту министра он делает всё для развития спорта в регионе, и результаты этой работы говорят сами за себя», — уточнил он.</p><p>В завершение глава Чечни пожелал Ахмату Кадырову крепкого здоровья, стойкости и благополучия, а также успехов в дальнейшей работе на благо жителей республики.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/79c5722327901b209ca090ef5c8d79a7_o.jpg" length="127795" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/79c5722327901b209ca090ef5c8d79a7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="127795" width="1023" height="1280"/><dc:creator>Чечня Сегодня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уже во вторник, 10 ноября, в эфире телеканала "Грозный" новый д/ф Луизы Андиевой ко Дню сотрудника органов внутренних дел!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66324.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66324.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:58:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда спокойствие города — это чья-то ежедневная работа. В Чеченской Республике служба в МВД — это не просто форма и устав. Это характер, выдержка и готовность быть там, где труднее всего. В этом фильме — лица, голоса и истории тех, кто держит линию.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Уже во вторник, 10 ноября, в эфире телеканала "Грозный" новый д/ф Луизы Андиевой ко Дню сотрудника органов внутренних дел!</strong></p><p>Когда спокойствие города — это чья-то ежедневная работа. В Чеченской Республике служба в МВД — это не просто форма и устав. Это характер, выдержка и готовность быть там, где труднее всего. В этом фильме — лица, голоса и истории тех, кто держит линию безопасности. Вы увидите, как строится доверие между полицией и обществом, как решаются острые задачи и что на самом деле стоит за фразой “быть на посту”.</p><p>О службе МВД по Чеченской Республике, о людях, на которых можно положиться - в документальном фильме Луизы Андиевой «Служу России!». 10 ноября, сразу после 19-часового выпуска новостей на телеканале «Грозный»! Не пропустите!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/580b30c964341167228d259999fbb618_o.jpg" length="81514" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/580b30c964341167228d259999fbb618_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81514" width="1280" height="718"/><dc:creator>ЧГТРК &quot;Грозный&quot;</dc:creator><media:content medium="video" width="854" height="480" duration="98" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-176452058&amp;id=456259776&amp;hash=7ecd89e01b441ba6&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=179413897463116dfa7b_LWNJGMYAAAAAA===" width="854" height="480"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=20002013973208&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=yBXG3pM63Y8phbuQUuzC8kFec_s&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Уже во вторник, 10 ноября, в эфире телеканала "Грозный" новый д/ф Луизы Андиевой ко Дню сотрудника органов внутренних дел!</media:title><media:description type="plain">Когда спокойствие города — это чья-то ежедневная работа. В Чеченской Республике служба в МВД — это не просто форма и устав. Это характер, выдержка и готовность быть там, где труднее всего. В этом фильме — лица, голоса и истории тех, кто держит линию...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">ЧГТРК &amp;quot;Грозный&amp;quot;</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Яблоня «Румяный альпинист»: крупные зимние яблоки и особенности выращивания</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66323.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66323.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:57:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[«Румяный альпинист» — зимний сорт яблони, районированный для Северо-Кавказского региона. Его отличают крупные плоды, стабильное плодоношение и хорошая лёжкость: при хранении при температуре 0…+2 °C яблоки могут сохранять качество...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>«Румяный альпинист» — зимний сорт яблони, районированный для Северо-Кавказского региона. Его отличают крупные плоды, стабильное плодоношение и хорошая лёжкость: при хранении при температуре 0…+2 °C яблоки могут сохранять качество до 190–200 дней. Для урожая дереву обязательно нужны сорта-опылители, а в дождливые сезоны — профилактика парши.
### Дерево и плоды
Сорт среднерослый и скороплодный: первые яблоки ожидаются на 3–4-й год после посадки. Плодоношение характеризуется как стабильное, без выраженной периодичности. На карликовом подвое EM.IX заявлена урожайность до 30 т/га; эти показатели относятся к интенсивному выращиванию.
Средняя масса яблока — около 200 г. Плоды плоскоокруглые, обычно выровненные по размеру, со светло-жёлтой кожицей и размытым розовым румянцем. Мякоть сочная, крупнозернистая, средней плотности. Гармоничный вкус получил дегустационную оценку 4,8 балла из 5. После съёма яблокам нужно немного полежать, чтобы вкус полностью раскрылся.
### Опыление и выбор подвоя
«Румяный альпинист» самобесплоден: без перекрёстного опыления завязи не образуются. Рядом, в пределах 40–50 м, должны цвести другие яблони. В качестве опылителей подходят, например, Айдаред, Голден Делишес, Ренет Симиренко, Флорина и Гала.
На EM.IX дерево остаётся компактным и рано вступает в плодоношение, но нуждается в постоянной опоре и регулярном поливе: корни залегают неглубоко, а устойчивость к засухе и ветру ниже. Для этого подвоя рекомендуют оставлять 1–1,5 м между деревьями и 3–4 м между рядами. Полукарликовые подвои, например ММ-106, формируют более высокие деревья, но лучше переносят засуху и ветер. На сеянцевых и других сильнорослых подвоях плодоношения ждут дольше — примерно 5–7 лет.
Сорт лучше приспособлен к климату Северного Кавказа. За пределами рекомендованной зоны результат зависит от местных условий; молодые деревья в регионах с сомнительной зимостойкостью советуют укрывать в первые 2–3 года.
### Посадка и уход
На Северном Кавказе саженцы предпочтительно высаживать осенью, за 3–4 недели до устойчивых морозов. В более холодных областях надёжнее весенняя посадка. Участок выбирают солнечный и защищённый от холодного ветра. Для карликового подвоя грунтовые воды должны залегать не выше 1,5 м, для сильнорослого — не выше 2 м.
Посадочную яму готовят размером не менее 80 ? 80 ? 80 см. Почву смешивают с 2–3 вёдрами перегноя или перепревшего компоста, 150–200 г суперфосфата и 80–100 г сульфата калия. Свежий навоз и азотные минеральные удобрения при посадке не используют, чтобы не повредить корни.
В период налива плодов, особенно в июле и августе, недостаток влаги может уменьшить размер яблок и их сочность. Рекомендуется поливать дерево 4–5 раз за сезон, расходуя по 40–50 л воды, а поздней осенью проводить влагозарядный полив. Приствольный круг можно мульчировать слоем 7–10 см, оставляя 5–10 см свободного пространства вокруг штамба.
Крупные плоды увеличивают нагрузку на ветви. Весной крону прореживают и укорачивают однолетние приросты длиннее 50–60 см на треть. После естественного июньского опадания завязей проводят нормирование: в соцветии оставляют 1–2 крепкие завязи. Это помогает получить более крупные яблоки и снижает риск отлома ветвей. Подпорки устанавливают заранее, в июне–июле.
### Болезни, сбор и хранение
Сорт устойчив к мучнистой росе, но его устойчивость к парше средняя. Во влажные сезоны поражаться могут листья и плоды. Риск снижают прореживание кроны, уборка опавшей листвы и профилактические обработки с учётом погоды и инструкции к препаратам.
Съёмная зрелость наступает в конце сентября. Яблоки собирают в сухую погоду и бережно укладывают: ушибы ухудшают хранение. На длительный срок оставляют только целые плоды без признаков повреждений. При температуре 0…+2 °C и влажности 85–90% урожай хранится до 190–200 дней. Для этого сорта указывается период потребления примерно с ноября по апрель. Плоды едят свежими или используют для соков, пюре и выпечки.
Сорт подойдёт садоводам Северного Кавказа, готовым обеспечить опыление и следить за паршой в сырую погоду. Его основные особенности — очень крупные яблоки, раннее и стабильное плодоношение, но выращивание за пределами рекомендованного региона требует осторожности.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/8dd2af5ec21b88c05f61fbdee8a1eabf_o.jpg" length="77408" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/8dd2af5ec21b88c05f61fbdee8a1eabf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="77408" width="450" height="600"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Очарование нежной творожной выпечки, которая исчезает за считанные минуты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66321.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66321.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:21:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Приготовление изысканной выпечки с удивительно нежной творожной начинкой — это процесс, который не займет много времени и сил, но результат вас приятно удивит.
Ингредиенты
Тесто: 500 г муки, 300 мл молока, 5-7 г дрожжей, 70 г сахара, 2 яичных белка..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Приготовление изысканной выпечки с удивительно нежной творожной начинкой — это процесс, который не займет много времени и сил, но результат вас приятно удивит.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li><strong>Тесто:</strong> 500 г муки, 300 мл молока, 5-7 г дрожжей, 70 г сахара, 2 яичных белка, немного соли, 50 мл растительного масла.</li><li><strong>Начинка:</strong> 400-450 г творога, 100-150 г сахара, 2 яичных желтка, щепотка ванили.</li></ul><h2>Приготовление</h2><p>Начинайте с замешивания сладкого дрожжевого теста без масла. Оставьте его подниматься. Затем добавьте растительное масло, снова замесите тесто и дайте ему подойти еще 20-30 минут. В это время займитесь творожной начинкой — смешайте творог, сахар, желтки и ваниль до однородной консистенции.</p><p>Готовое тесто разделите на равные части. Каждую часть раскатайте, вырежьте круглые формы с помощью стакана или формочки. В центр каждого круга добавьте начинку и защипите края с двух сторон. Поместите сформированные пирожки в кондитерскую форму в шахматном порядке, оставьте на 10 минут для поднятия.</p><p>Перед выпеканием смажьте пироги взбитым яйцом и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. По прошествии этого времени у вас получится великолепный пирог с незабываемым ароматом ванили, которым можно будет посыпать сахарной пудрой после остывания.</p><p>Эта домашняя выпечка станет настоящим украшением любого стола! Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/99ee0a215a8ebb1bed0fd15a8266c5df_o.jpg" length="118701" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/99ee0a215a8ebb1bed0fd15a8266c5df_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118701" width="1042" height="602"/><dc:creator>Домашняя Кулинария</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Солнце повторило рекорд ХХI века по количеству вспышек за сутки, сообщили в ИКИ РАН</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66319.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/other/2026/11/08/66319.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:08:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В субботу произошло 29 вспышек - столько же, сколько и в рекордные 5 мая 2022 года и 10 декабря 2024 года.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Солнце повторило рекорд ХХI века по количеству вспышек за сутки, сообщили в ИКИ РАН.</p><p>В субботу произошло 29 вспышек - столько же, сколько и в рекордные 5 мая 2022 года и 10 декабря 2024 года.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/b1bb450790e6679e826e3dcc056beec3_o.jpg" length="53379" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/b1bb450790e6679e826e3dcc056beec3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="53379" width="1280" height="561"/><dc:creator>Чечня Сегодня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кушнер рассматривает Совет Россия — НАТО как модель для будущих переговоров по безопасности в Европе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66318.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66318.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:08:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом сообщил обозреватель The Washington Post Дэвид Игнатиус со ссылкой на источник, знакомый с ходом переговоров.По данным издания, Джаред Кушнер увязывает усилия по достижению перемирия на Украине с более широким многосторонним диалогом между...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Кушнер рассматривает Совет Россия — НАТО как модель для будущих переговоров по безопасности в Европе</strong></p><p>Об этом сообщил обозреватель The Washington Post Дэвид Игнатиус со ссылкой на источник, знакомый с ходом переговоров.</p><p>По данным издания, Джаред Кушнер увязывает усилия по достижению перемирия на Украине с более широким многосторонним диалогом между Россией и европейскими странами.</p><p>Совет Россия — НАТО был создан в 2002 году для консультаций по безопасности и практическому сотрудничеству. В 2014 году альянс приостановил совместную гражданскую и военную деятельность с Москвой, а последнее заседание структуры прошло в январе 2022 года.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/b31c823ce459c55e0ec4865c7cbc808f.jpg" length="224938" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/b31c823ce459c55e0ec4865c7cbc808f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="224938" width="1066" height="800"/><dc:creator>Чечня Сегодня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>ФК «Ахмат» одержал победу над «Родиной» в 14-м туре РПЛ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66317.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66317.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 14:04:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Грозненский «Ахмат» одержал волевую победу над московской «Родиной» со счетом 1:0 в 14-м туре Альфа-Банк Российской Премьер-лиги. Матч прошел на «Ахмат Арене».Благодаря этой победе «Ахмат» набрал 14 очков. Следующим соперником грозненцев в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> ФК «Ахмат» одержал победу над «Родиной» в 14-м туре РПЛ</strong></p><p>Грозненский «Ахмат» одержал волевую победу над московской «Родиной» со счетом 1:0 в 14-м туре Альфа-Банк Российской Премьер-лиги. Матч прошел на «Ахмат Арене».</p><p>Благодаря этой победе «Ахмат» набрал 14 очков. Следующим соперником грозненцев в рамках 15-го тура чемпионата России станет московский ЦСКА.</p><p>Фото <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/akhmatgrozny">https://t.me/akhmatgrozny</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e15e18c7b6290c94025754f5e7796755_o.jpg" length="163126" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e15e18c7b6290c94025754f5e7796755_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="163126" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/770dcda66d9f1e0221b240fe7e06528f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139996" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/36bee77804b97c8a81f0167972717aa2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117073" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/ba02acf58a659c68960a44c9d011852e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="155642" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/7c090bfc8579211e72a72ba9ad8340a5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173939" width="1200" height="799"/><dc:creator>ЧГТРК &quot;Грозный&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Укроп в жару, сорняки и вредители: ответы на вопросы дачников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66316.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66316.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:54:59 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лето уступило место осени, а у садоводов остались привычные заботы: как сохранить зелень в жару, справиться с сорняками и защитить урожай. Собрали ответы на вопросы читателей.Растения и сорнякиПочему летом плохо растёт укроп? В жаркий период его можн]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лето уступило место осени, а у садоводов остались привычные заботы: как сохранить зелень в жару, справиться с сорняками и защитить урожай. Собрали ответы на вопросы читателей.</p><h2>Растения и сорняки</h2><p><strong>Почему летом плохо растёт укроп?</strong> В жаркий период его можно посеять в полутени: там зелень часто развивается лучше, чем под открытым солнцем.</p><p><strong>Поможет ли «Миура» от пырея?</strong> Это гербицид избирательного действия против однодольных растений, в том числе злаков. Средство может повредить декоративные злаки — вейник, мискантус, овсец и другие, если попадёт на них. Перед применением важно прочитать инструкцию и защитить культурные растения; точечную обработку проводят только разрешённым способом. Лучше всего препарат действует на активно растущий пырей до появления колоса.</p><p><strong>Когда зацветает морозник из семян?</strong> Один из сеянцев впервые зацвёл на четвёртый год. Свежие семена лучше сеять сразу после созревания: со временем их всхожесть снижается. Молодые растения можно перенести на постоянное место, стараясь сохранить длинные корни. Окраска потомства не обязательно повторяет цвет родительского растения.</p><p><strong>Нужно ли высаживать на участке крупные деревья?</strong> Это зависит от условий и планов владельцев. На участках среди леса сосны и ели могут быть частью уже сложившегося ландшафта, тогда как на небольшой даче стоит заранее учитывать затенение и разрастание корней. Важно также соблюдать правила вырубки и не создавать неудобств соседям.</p><h2>Вредители и компост</h2><p>Повреждённые картофельные клубни и неглубокие ходы могут указывать на разных вредителей — от медведки до грызунов. По одним следам точно определить животное трудно. Родентицидные приманки опасны для домашних питомцев и диких животных, поэтому нельзя считать их безопасными для кошек. Если без них не обойтись, применяют только разрешённые средства строго по инструкции, в закрытых приманочных станциях; при сомнениях лучше обратиться к специалисту, сообщает <a href="https://dzen.ru/posad" rel="nofollow" target="_blank">Посад</a>.</p><p>Личинок майского жука при значительном заражении можно контролировать только препаратами, разрешёнными для конкретной культуры и способа применения. Вносить их следует по инструкции. Если вредитель появляется регулярно, стоит пересмотреть защиту грядок и условия посадки.</p><p>Компост в бочке полезно поддерживать влажным и периодически увлажнять подходящими микробиологическими препаратами. Вода не должна застаиваться: у ёмкости предусматривают дренажные отверстия. Сено из теплицы можно заделать в почву, особенно глинистую, а для ускорения разложения использовать средство по инструкции.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/37fad32de7744e6bd43897ddbadca6d0_o.jpg" length="3091611" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/37fad32de7744e6bd43897ddbadca6d0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="3091611" width="2400" height="1779"/>
			</item><item>
				<title>Издательство "Наука" выпустило фундаментальную монографию "Чеченцы" в рамках академической серии "Народы и культуры"</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66315.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66315.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:19:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом сообщила пресс-секретарь издательства Лейла Джумалиева. "Над каждым томом серии работали сотрудники ИАЭ РАН и ведущие ученые народа, которому посвящена книга. Том "Чеченцы" стал уникальным явлением не только для историографии...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Издательство "Наука" выпустило фундаментальную монографию "Чеченцы" в рамках академической серии "Народы и культуры". Об этом сообщила пресс-секретарь издательства Лейла Джумалиева.</p><p>"Над каждым томом серии работали сотрудники ИАЭ РАН и ведущие ученые народа, которому посвящена книга. Том "Чеченцы" стал уникальным явлением не только для историографии чеченского народа, но и для кавказоведения в целом", - сказала она.</p><p>Монографию представили в Грозном в рамках международной недели "Народы России" в Год единства народов страны. Историю, культуру и традиции чеченского народа обсудили на научно-общественном мероприятии "Чеченцы: от традиций предков к триумфу возрождения. Энциклопедия народного характера". Участниками стали ученые, студенты, общественники, авторы монографии и руководитель издательства "Наука".</p><p>Монография охватывает весь спектр жизни чеченского народа: от традиций земледелия до нюансов семейного быта и фольклора. Отдельные главы посвящены страницам этнополитической истории, включая события 1917 года и Гражданской войны.</p><p>"Конфликт 1994-1996 годов привел к тому, что сгорел Институт гуманитарных исследований вместе с архивами, сгорел музей. Многие документы оказались утерянными. И все-таки мы постарались найти источники, которые отражали бы историю, начиная от древней архитектуры", - отметил в видеообращении научный руководитель Института этнологии и антропологии РАН, академик Валерий Тишков.</p><p>Руководитель издательства "Наука" Михаил Фомин отметил, что подобные фундаментальные проекты продолжают многовековую традицию отечественного академического книгоиздания и служат фундаментом для сохранения культурного многообразия и укрепления межнационального диалога в России.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e5bab66c685987a89f03e56297772493_o.jpg" length="114184" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e5bab66c685987a89f03e56297772493_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="114184" width="1080" height="1350"/><dc:creator>Вести. Чечня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеи для подачи блюда из белой рыбы на праздничный стол</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66314.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66314.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 13:18:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Новогодние и праздничные застолья — это всегда возможность удивить гостей уникальными блюдами. Одним из таких будет филе белой рыбы, например судака. С этой рыбой легко экспериментировать, а ее неповторимый вкус приводит в восторг. Следующие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Новогодние и праздничные застолья — это всегда возможность удивить гостей уникальными блюдами. Одним из таких будет филе белой рыбы, например судака. С этой рыбой легко экспериментировать, а ее неповторимый вкус приводит в восторг. Следующие рекомендации помогут подготовить и подать его так, чтобы радость от трапезы осталась в памяти надолго, сообщает <a href="https://dzen.ru/galusha" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Простота приготовления и оригинальные решения</h2><p>Для начала следует обратить внимание на то, как правильно подготовить рыбу. Замороженное филе судака, которое свежевыловил рыбак и затем быстро заморозил, — это идеальная основа для вашего блюда. Готовя его, не нужно применять сложные кулинарные техники. Вот простой способ, как сделать из обычного филе настоящее украшение стола:</p><ul><li><strong>Подготовка:</strong> В небольшой пакет всыпать кукурузный крахмал (или можно заменить картофельным) и добавить специи по вкусу. Это обеспечит идеально хрустящую корочку.</li><li><strong>Обжаривание:</strong> Сначала нарезать филе на кусочки, посолить и поперчить. Затем поместить их в пакет с крахмалом, зажать край и энергично встряхнуть, чтобы каждый кусочек был в панировке. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить рыбу до золотистого цвета.</li></ul><h2>Эстетическая подача и оформление</h2><p>Когда рыба готова, важно правильно ее подать. Выложить обжаренные кусочки на красивое блюдо, украсить свежей зеленью и добавить немного соуса, например, соуса с черным перцем. Это не только добавит вкус, но и сделает подачу более аппетитной.</p><h2>Ингредиенты и советы</h2><p>Для приготовления потребуется:</p><ul><li>Филе рыбы — 700 г</li><li>Крахмал — 3 ст. ложки</li><li>Соль и перец — по вкусу</li><li>Соус «черный перец» — 1 ст. ложка</li><li>Свежая зелень для украшения</li><li>Растительное масло для жарки</li></ul><p>Благодаря этому простому способу, ваше блюдо станет не только вкусным, но и эффектным на любом праздничном столе.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/8921e0d4bb65763a86472d474e7a8314_o.jpg" length="1820359" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/8921e0d4bb65763a86472d474e7a8314_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1820359" width="1188" height="774"/>
			</item><item>
				<title>Осенняя обработка сада: четыре распространённые ошибки, порядок работ и пропорции растворов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66312.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66312.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:56:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Осеннее опрыскивание в описанной системе проводят после полного листопада, при температуре от +8 до +15 °C и без дождя в прогнозе. Для шести деревьев указано около полутора часов на обработку; вместе с подготовкой и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осеннее опрыскивание в описанной системе проводят после полного листопада, при температуре от +8 до +15 °C и без дождя в прогнозе. Для шести деревьев указано около полутора часов на обработку; вместе с подготовкой и осмотром участка перечисленные этапы занимают примерно 2,5 часа.
### Четыре ошибки при обработке
1. **Опрыскивание до листопада.** По описанию метода, обработку начинают, когда листья уже опали: иначе раствор может стекать с листвы, не попадая на кору и развилки веток.
2. **Слишком высокая концентрация купороса.** Для деревьев младше пяти лет предлагается не превышать 200 г железного купороса на 10 л воды, для взрослых — 300 г. Более концентрированный раствор, согласно материалу, может повредить кору молодых растений.
3. **Неподходящая температура.** В статье советуют работать при +8…+15 °C, предпочтительно утром. При более низкой температуре средства, как утверждается, действуют хуже.
4. **Неравномерное опрыскивание.** Важно обработать не только ствол и ветви, но и развилки, а также прикорневую зону — эти места в материале названы местами зимовки вредителей и грибковых спор.
### Порядок работы
Перед обработкой проверяют прогноз на ближайшие дни, готовят опрыскиватель, защитную одежду и термометр. Затем осматривают деревья: на яблонях ищут признаки парши, на сливах — камедетечение, на вишнях — коккомикоз. Повреждённым участкам уделяют больше внимания.
Для приготовления растворов используют воду температурой 40–45 °C. На 10 л воды в рецепте для молодых деревьев указаны 200 г железного купороса и 300 г мочевины; для взрослых — 300 г купороса и 400 г карбамида. В описании отдельно отмечено, что концентрация мочевины для молодых растений не должна превышать 3%, то есть 300 г на 10 л.
Для здоровых деревьев приведён также состав из 200 г железного купороса и 300 г мочевины на 10 л воды. Для проблемных растений предлагается смесь из 250 г купороса и 400 г карбамида на тот же объём; её наносят на стволы и основные ветви, избегая молодых побегов. Эти рецепты в статье представлены как варианты для разных случаев.
Медный купорос рекомендуют применять отдельно при сильном поражении грибками: для бордосской жидкости смешивают 100 г медного купороса и 100 г извести с 10 л воды. Купорос растворяют в горячей воде, известь гасят отдельно, после чего раствор купороса постепенно вливают в известковое молоко.
Опрыскивание начинают с верхних ветвей и постепенно переходят к стволу. На взрослое дерево, по приведённым данным, расходуют 5–7 л раствора. Срок обработки предлагают выбирать по погоде, а не только по календарю: в средней полосе — с 1 по 20 октября, на юге — ближе к концу октября, на севере — с конца сентября.
### Результаты, описанные в материале
В приведённом опыте за три сезона после смены способа обработки не потеряли ни одного дерева от грибковых заболеваний; урожай яблок, по оценке автора исходного материала, вырос на 40%, а сливы стали плодоносить ежегодно. Эти результаты относятся к конкретному саду и не гарантируют такого же эффекта в других условиях.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/f905f741402b27082c646c9c16bd2874_o.jpg" length="134780" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/f905f741402b27082c646c9c16bd2874_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134780" width="741" height="416"/><dc:creator>О Фазенде. Загородная жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Шашлык на майские влетит в копеечку: сколько заплатят южноуральцы в 2026 году</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66310.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66310.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:34:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Майский выезд на природу в 2026 году может заметно ударить по бюджету. По оценкам аналитиков, шашлычный набор для компании из пяти-шести человек обойдётся почти в 8 тысяч рублей. При этом итоговая сумма зависит от выбора мяса и того, нужно ли покупат]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Майский выезд на природу в 2026 году может заметно ударить по бюджету. По оценкам аналитиков, шашлычный набор для компании из пяти-шести человек обойдётся почти в 8 тысяч рублей. При этом итоговая сумма зависит от выбора мяса и того, нужно ли покупать инвентарь.</p><h2>Курица и свинина — самые доступные варианты</h2><p>По данным Росстата, килограмм курицы в Челябинской области стоит около 277 рублей, свинины — 487 рублей. Говядина обходится примерно в 978 рублей за килограмм, а баранина также относится к дорогим вариантам.</p><p>За год сильнее всего подорожала говядина — на 12,4%. Почти такой же рост показала белая рыба — 12,2%. Цены на курицу и свинину увеличились скромнее — примерно на 3–4%, пишет <a href="https://dzen.ru/ural.tsargrad.tv" rel="nofollow" target="_blank">Царьград. Урал</a>.</p><h2>Мангал, уголь и шампуры — отдельная статья расходов</h2><p>Для тех, кому понадобится приобрести всё необходимое для готовки, расходы будут выше. Мангал в среднем стоит около 1 300 рублей, шампуры — 600 рублей, уголь — 490 рублей, жидкость для розжига — около 170 рублей. В целом средняя стоимость такого комплекта по России оценивается примерно в 5 тысяч рублей, хотя цены различаются от региона к региону.</p><h2>На чём можно сэкономить</h2><p>Овощи, зелень и соусы добавят к расходам ещё несколько сотен рублей. При этом лук и некоторые соусы за год подешевели. В качестве альтернативы мясу можно выбрать индейку или рыбу — цены начинаются примерно от 600 рублей за килограмм. Красная рыба обойдётся значительно дороже: её стоимость может быть в два-три раза выше.</p><p>Снизить чек помогут доступные виды мяса и продуманный список покупок. А если мангал и шампуры уже есть, выезд на природу окажется заметно дешевле.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/8fc9099013e67bb27462af84e89e8174_o.jpg" length="132754" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/8fc9099013e67bb27462af84e89e8174_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132754" width="1056" height="594"/>
			</item><item>
				<title>Как избежать желтения завязей огурцов: основные причины и эффективные решения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66308.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66308.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:19:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Желтение завязей огурцов — это частая проблема, с которой сталкиваются огородники, и она может стать сигналом о нарушениях в развитии растений. Это неприятное явление способно нанести удар по урожаю. Рассмотрим подробнее, что может вызвать это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Желтение завязей огурцов — это частая проблема, с которой сталкиваются огородники, и она может стать сигналом о нарушениях в развитии растений. Это неприятное явление способно нанести удар по урожаю. Рассмотрим подробнее, что может вызвать это состояние и как исправить ситуацию.</p><h2>Причины желтения завязей</h2><p>Одной из важных причин пожелтения завязей является нехватка питательных веществ. Огурцы активно усваивают из почвы такие микроэлементы, как азот, фосфор и калий. При недостаче азота листья и завязи желтеют, а общий рост растений замедляется. Нехватка калия приводит к пожелтению краёв листьев, а отсутствие фосфора сказывается на общем развитии растения. Для решения этой проблемы следует применять комплексные удобрения или специальные составы, учитывающие дефицит определённых элементов.</p><h2>Некоторые факторы, вызывающие стресс у растений</h2><p>Температурные перепады также могут негативно сказываться на состоянии завязей. Огурцы предпочитают тёплую погоду, температура для их развития должна составлять от +22 до +28 °C. При падении температуры ниже +15 °C процессы жизнедеятельности замедляются, а завязи могут желтеть и опадать. Важно следить за температурным режимом в теплицах и защищать растения в открытом грунте укрывными материалами во время похолоданий, пишет <a href="https://dzen.ru/id/5fc1745a555ee73437b998dc" rel="nofollow" target="_blank">Сделай сам </a>.</p><p>Неправильный режим полива является ещё одной распространённой причиной. Огурцы нуждаются в регулярном увлажнении, однако избыток или недостаток влаги может вызвать проблемы. Застой воды приводит к загниванию корней, что также сказывается на питании завязей, а обезвоживание вызывает их пожелтение. Оптимальный режим — полив 2-3 раза в неделю, а в жару следует учитывать состояние почвы и увеличивать частоту полива, используя тёплую воду (+20…+25 °C).</p><h2>Оптимизация условий для роста</h2><p>Недостаток света тоже важен для развития растений. При густой посадке или недостаточном освещении завязи могут желтеть и отмирать. Рекомендуется держать между растениями расстояние не менее 50 см. Также необходимо следить за чистотой теплиц для максимального пропускания солнечных лучей.</p><p>Проблемы могут вызывать также болезни и вредители. Простые действия, такие как обработка семян перед посадкой и соблюдение севооборота, помогают предотвратить заболевание. Важно вести регулярный мониторинг и своевременно реагировать на появление вредителей, используя средства защиты растений.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/51a7eac0148fd363a4987f725142c27c_o.jpg" length="1286686" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/51a7eac0148fd363a4987f725142c27c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1286686" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Сделай сам </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ассаламу Алайкум!. От себя лично и от лица всех сотрудников Администрации Главы и Правительства ЧР поздравляю с днём рождения заместителя Председателя Правительства Чеченской Республики – министра ЧР по физической культуре и...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66306.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66306.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:30:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ассаламу Алайкум!От себя лично и от лица всех сотрудников Администрации Главы и Правительства ЧР поздравляю с днём рождения заместителя Председателя Правительства Чеченской Республики – министра ЧР по физической культуре и спорту...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ассаламу Алайкум!</p><p>От себя лично и от лица всех сотрудников Администрации Главы и Правительства ЧР поздравляю с днём рождения заместителя Председателя Правительства Чеченской Республики – министра ЧР по физической культуре и спорту Ахмата Рамзановича Кадырова!</p><p>Ахмат Рамзанович – достойный внук Первого Президента Чеченской Республики Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова (Дала г1азот къобал дойла цуьнан) и сын Главы Чеченской Республики Героя России Рамзана Ахматовича Кадырова. С юных лет он идёт по Пути, проложенному его ДЕДУШКОЙ и ОТЦОМ: хафиз Священного Корана, человек глубокой веры, воспитанный в уважении к нашим адатам и традициям.</p><p>Несмотря на молодость, Ахмат Рамзанович уже зарекомендовал себя как решительный и ответственный руководитель. Он умеет вести за собой людей и находить общий язык с молодёжью. Благодаря его энергии и настойчивости спорт в республике становится доступнее, а здоровый образ жизни выбирает всё больше юношей и девушек. Поручения Главы ЧР он выполняет быстро, точно и с полной отдачей.</p><p>Желаю Ахмату Рамзановичу крепкого здоровья, милости Всевышнего, счастья, благополучия и новых побед на благо Чеченской Республики и нашего Отечества!</p><p>Дала декъал войла хьо винчу денца, Ахьмад! Дала дукха ваха войла!</p><p>АХМАТ-СИЛА! АЛЛАХIУ АКБАР!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/df6be1c3a0f3d66414b00e38747d56af_o.jpg" length="103332" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/df6be1c3a0f3d66414b00e38747d56af_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103332" width="1180" height="729"/><dc:creator>Администрация Главы и Правительства Чеченской Республики</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Огурцы на зиму: неожиданные методы посадки, которые стоит попробовать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66305.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66305.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:21:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы, готовьтесь к новым экспериментам! Период зимних посадок огурцов — это отличное время для реализации интересных идей, и 2025 год не исключение. Сможете ли вы удивить себя урожаем, начав готовиться к весне прямо сейчас?
Необычный...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Садоводы, готовьтесь к новым экспериментам! Период зимних посадок огурцов — это отличное время для реализации интересных идей, и 2025 год не исключение. Сможете ли вы удивить себя урожаем, начав готовиться к весне прямо сейчас?</p><h2>Необычный подход к зимним посадкам</h2><p>Не стоит недооценивать возможность посадки огурцов под зиму. Один садовод поделился оригинальным методом, который позволяет значительно облегчить весенние хлопоты. Речь идет о посадке семян целыми семенниками в сухую землю. Этот практичный подход гарантирует густые и здоровые всходы весной.</p><p>Закапывая семенники в землю сначала, необходимо подготовить теплую грядку, которая обеспечит оптимальные условия для роста. Благодаря этому, огурцы начинают радовать ранними плодами на вашем столе, превращая зимние заботы в приятные хлопоты.</p><h2>Что высаживать этой зимой?</h2><p>Пока огурцы погружаются в землю, стоит также задуматься о других культурах, которые могут порадовать будущим урожаем. Вот несколько идей:</p><ul><li><b>Редис:</b> сортов множество, а в парнике можно получить урожай раньше, чем на открытом грунте.</li><li><b>Зелень и салаты:</b> базилик и мангольд могут приятно удивить ранним ростом и разнообразить ваш рацион.</li></ul><p>Заботьтесь о растении, и вы сможете наслаждаться свежими приправами напрямую из своего огорода, сообщает <a href="https://dzen.ru/volga_sad" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Волжский сад"</a>.</p><h2>Зимние опытные успехи</h2><p>Некоторые садоводы уже пробуют новые методы с успехом. Например, петунии, посеянные осенью, показывают отличные результаты, показывая пышное цветение даже в условиях самосева. Такой способ может стать настоящим спасением для тех, кто любит яркие букеты в своих садовых композициях без лишних усилий весной.</p><p>Вперёд к экспериментам! Возможности для зимних посадок безграничны, и сейчас самое время начать подготовку к насыщенному сезону! Не забудьте, что никто не поздно: даже если время поджимает, всегда можно найти способ подготовиться к будущему урожаю.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cdfb4e84a31138c0b4c04e5e040b0ad9_o.jpg" length="100313" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cdfb4e84a31138c0b4c04e5e040b0ad9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="100313" width="774" height="1032"/><dc:creator>Волжский сад</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кухонная столешница без хаоса: 7 вещей, которым пора найти другое место</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66303.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66303.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:13:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Даже аккуратная кухня быстро выглядит загромождённой, если столешница превращается в склад повседневных мелочей. Освободить её проще, чем кажется: достаточно убрать предметы, которые не нужны для готовки каждый день. Это добавит рабочее пространство ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Даже аккуратная кухня быстро выглядит загромождённой, если столешница превращается в склад повседневных мелочей. Освободить её проще, чем кажется: достаточно убрать предметы, которые не нужны для готовки каждый день. Это добавит рабочее пространство и поможет поддерживать порядок.</p><h2>Бумаги и кулинарные книги</h2><li><strong>Счета, документы и школьные принадлежности.</strong> Кухня часто становится семейным центром, поэтому здесь незаметно скапливаются бумаги и тетради. Разберите их и перенесите в папку, ящик или отведённое для занятий место.</li><li><strong>Книги и распечатки с рецептами.</strong> Даже любимые сборники не обязательно держать под рукой постоянно. Выделите им полку в шкафу, а нужный рецепт перед готовкой можно достать.</li><h2>То, что лучше хранить отдельно</h2><li><strong>Растительные масла.</strong> Возле плиты бутылки мешают и подвергаются нагреву. Для масла подойдёт закрытый шкафчик в прохладном месте, подальше от источников тепла.</li><li><strong>Бытовая химия.</strong> Моющие средства не стоит держать рядом с продуктами и кухонной посудой. Уберите их в отдельный шкаф, например под мойку, и храните согласно инструкциям на упаковке.</li><li><strong>Зарядные устройства.</strong> Провода занимают место и могут мешать во время готовки. Для зарядки гаджетов лучше выбрать отдельную зону вне рабочей поверхности.</li><h2>Техника и посуда без постоянной прописки</h2><li><strong>Редко используемые приборы.</strong> Блендеры, тостеры и другие помощники, которые нужны от случая к случаю, можно убрать в шкаф. Если кухня маленькая, пригодятся выдвижная полка или компактная тележка.</li><li><strong>Лишние кружки и стаканы.</strong> Оставленная после завтрака посуда быстро собирает пыль и создаёт беспорядок. После использования её лучше вымыть и убрать на предназначенную для этого полку.</li><p>Оставьте на столешнице только то, чем пользуетесь ежедневно. Такой простой пересмотр привычек поможет сохранить больше свободного места и сделает уборку легче, сообщает <a href="https://dzen.ru/tamburat" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/52eab029aefc653e55dd936aea442ea4_o.jpg" length="38203" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/52eab029aefc653e55dd936aea442ea4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="38203" width="750" height="501"/>
			</item><item>
				<title>Участники внедорожной гонки «Баха Грозный» собрались на центральной площади Грозного - здесь мощные внедорожники и багги, подготовленные для преодоления сложных трасс</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66302.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66302.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 11:07:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[«Баха Грозный» — это финальный этап Чемпионата России по ралли-рейдам сезона 2026 года. Соревнования проходят в рамках гоночной серии Alpha Race. Спортсмены преодолели в течение сезона трассы в Астраханской, Ульяновской и Челябинской областях, а такж]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Участники внедорожной гонки «Баха Грозный» собрались на центральной площади Грозного - здесь мощные внедорожники и багги, подготовленные для преодоления сложных трасс.</p><p>«Баха Грозный» — это финальный этап Чемпионата России по ралли-рейдам сезона 2026 года. Соревнования проходят в рамках гоночной серии Alpha Race. Спортсмены преодолели в течение сезона трассы в Астраханской, Ульяновской и Челябинской областях, а также в Калмыкии. Теперь в Чеченской Республике определятся обладатели чемпионских титулов.</p><p>После торжественной церемонии открытия экипажи отправились к селу Красностепновское, где стартовал первый скоростной спецучасток. Участникам предстоит продемонстрировать не только возможности спортивной техники, но и мастерство пилотирования, точность навигации и слаженность командной работы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/db05a9dd1959b9695c67a15f89ca4f6c_o.jpg" length="146891" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/db05a9dd1959b9695c67a15f89ca4f6c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="146891" width="1280" height="718"/><dc:creator>ГТРК «Вайнах»</dc:creator><media:content medium="video" width="852" height="478" duration="273" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-176452058&amp;id=456259775&amp;hash=96eea72997ee151b&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17941251767b7f493534_LWNJGMYAAAAAA===" width="852" height="478"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=21114682804797&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=22Hfn8OjTp_uyoI7CjYtMFzbpCw&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Участники внедорожной гонки «Баха Грозный» собрались на центральной площади Грозного - здесь мощные внедорожники и багги, подготовленные для преодоления сложных трасс</media:title><media:description type="plain">«Баха Грозный» — это финальный этап Чемпионата России по ралли-рейдам сезона 2026 года. Соревнования проходят в рамках гоночной серии Alpha Race. Спортсмены преодолели в течение сезона трассы в Астраханской, Ульяновской и Челябинской областях, а также...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">ГТРК «Вайнах»</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Никита Михалков: Прогрессивная общественность любит тыкать носом русских в Ивана Грозного с его опричниной</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66300.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66300.html</link>
				<category>Видео</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:39:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Прогрессивная общественность любит тыкать носом русских в Ивана Грозного с его опричниной. При том, что Иван Васильевич жил в XVI веке, когда во всём мире существовали совершенно иные нормы морали, общество жило по абсолютно другим законам. Но...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Прогрессивная общественность любит тыкать носом русских в <strong>Ивана Грозного</strong> с его опричниной. При том, что Иван Васильевич жил в XVI веке, когда во всём мире существовали совершенно иные нормы морали, общество жило по абсолютно другим законам. Но даже и тут либеральные историки умудряются искажать исторические факты и события.</p><p>И при этом, несмотря на огромное количество документов, видео и фото, ни один из прогрессивных правозащитников не замечает почему-то, что в XXI веке на Украине у главы этой страны существуют реальные опричники – бандеровские поклонники, азовцы, ТЦКшники и прочий преступный сброд, у которых полный карт-бланш на любой беспредел и на все преступления против украинцев.</p><p><strong>Фрагмент выпуска</strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://t.me/nikitabsg/383"><strong>«Чего вам от нас надобно?»</strong></a><strong> от 06.11.2016.</strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/besogon">ВК</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/u/besogontv">Rutube</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/besogontv">Одноклассники</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/besogon">Дзен</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/0a96ba9986373b0aec965b8cf3c305f7_o.jpg" length="125307" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/0a96ba9986373b0aec965b8cf3c305f7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="125307" width="1280" height="720"/><dc:creator>Никита Михалков</dc:creator><media:content medium="video" width="1280" height="720" duration="175" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-213205697&amp;id=456362438&amp;hash=04b05cad9ef5da4b&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794123491234ce6cb4d_LWNJGMYAAAAAA===" width="1280" height="720"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=22524069415520&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=G4wjSpu7Ih6uP_MQkUkv9IrGiF4&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Никита Михалков: Прогрессивная общественность любит тыкать носом русских в Ивана Грозного с его опричниной</media:title><media:description type="plain">Прогрессивная общественность любит тыкать носом русских в Ивана Грозного с его опричниной. При том, что Иван Васильевич жил в XVI веке, когда во всём мире существовали совершенно иные нормы морали, общество жило по абсолютно другим законам. Но...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Никита Михалков</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Спецназ «АХМАТ» МО РФ.  . «ПОЙДУТ НЕОБРАТИМЫЕ ДЛЯ НИХ ПРОЦЕССЫ» (пульс фронта)   Апти АЛАУДИНОВ, генерал-лейтенант, Герой России, Герой Чеченской Республики, Герой ЛНР, Герой ДНР, командир спецназа «АХМАТ» МО РФ (из интервью...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66299.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66299.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:36:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Спецназ «АХМАТ» МО РФ «ПОЙДУТ НЕОБРАТИМЫЕДЛЯ НИХ ПРОЦЕССЫ»(пульс фронта) Апти АЛАУДИНОВ, генерал-лейтенант, Герой России, Герой Чеченской Республики, Герой ЛНР, Герой ДНР, командир спецназа «АХМАТ» МО РФ (из интервью NEWS): - «Войны на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><u>Спецназ «АХМАТ» МО РФ</u></em></p><p><strong>«ПОЙДУТ НЕОБРАТИМЫЕ</strong></p><p><strong>ДЛЯ НИХ ПРОЦЕССЫ»</strong></p><p>(пульс фронта)</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://t.me/AptiAlaudinovAKHMAT"><strong>Апти АЛАУДИНОВ,</strong></a> <strong>генерал-лейтенант, Герой России, Герой Чеченской Республики, Герой ЛНР, Герой ДНР, командир спецназа «АХМАТ» МО РФ <em>(из</em></strong><em>интервью</em><em>NEWS):</em></p><p>- «<u>Войны на Украине, в Ливии, Сирии, Ираке, Иране имеют одних и тех же интересантов-хозяев</u>. Это одна и та же секта сатанистов. У этих людей есть установка убить всех, кто им не подчиняется. Методы расправ могут быть разными. Но для них нет категории людей, которых они бы пожалели. Они каждый раз объявляют, что надо убивать и детей, и женщин, и стариков. Солдаты, которые подчиняются сатанинскому войску, ведут себя везде одинаково [жестоко]. Но сатанисты, планирующие эти убийства, забывают о том, что есть Бог. <strong>Они поступили очень опрометчиво, начав войну с Ираном, потому что пойдут необратимые для них процессы</strong>».</p><p>- «Мир в том виде, в котором мы его знали до сих пор, перестанет существовать. Те организации и государства, которые до сих пор имели власть, не будут влиятельными».</p><p>- «Мы видим, что европейские государства активно усиливают свои войска. [Политики этих стран] рассчитывали на то, что Россия вот-вот рухнет. Но вместо этого их детище – Украина, куда они влили миллиарды долларов, которые распиливали вместе с "просроченным" <em>(Зеленским – прим. ред.)</em>, рухнет. Для них это является большой трагедией. Как только это произойдет, к ним возникнут вопросы у населения собственных стран. Граждане захотят понять, на что были потрачены такие большие деньги, и почему Россия всё равно победила. Это будет для них крахом. <u>Поэтому сейчас они попытаются по максимуму накачать свои государства военной риторикой, чтобы война не останавливалась</u>».</p><p>- «Наши бойцы также уничтожили базу латиноамериканцев под Сумами. Думаю, что после этого у наёмников желание воевать с нами очень сильно уменьшилось. Чем больше мы уничтожим противника, тем быстрее он осознает, что мы ему "не по зубам"».</p><p>- <strong>«Если ты истинно веришь в Бога, то для тебя нет ничего, что ты не мог бы пройти и побороть. Нам надо максимально укрепляться в своей любви к Богу и объединяться против нашего общего врага. Вот это нам поможет»</strong>.</p><p><em>_</em>___</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/join/ZFDaAm2ASOIM2tFPthNTPjdvW0GZ0iKYC9uub-kbZhA">МАКС</a> |  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/rodina_bratstvo">ВК</a> |  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/Rodina_Bratstvo">Telegram</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e75f5473df9491931af51909a0154ab2_o.jpg" length="175586" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e75f5473df9491931af51909a0154ab2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="175586" width="1197" height="835"/><dc:creator>Родина. Братство. Герои</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Свинина с картошкой и квашеной капустой в мультиварке: рецепт с тушением 40–50 минут</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66298.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66298.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:19:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для этого сытного блюда понадобятся 300 г свинины, восемь небольших картофелин и горсть квашеной капусты. В описанном приготовлении после тушения и настаивания почти вся жидкость впиталась, а мясо и овощи стали особенно нежными. Количество...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для этого сытного блюда понадобятся 300 г свинины, восемь небольших картофелин и горсть квашеной капусты. В описанном приготовлении после тушения и настаивания почти вся жидкость впиталась, а мясо и овощи стали особенно нежными. Количество воды можно регулировать: для более сочного результата в чашу добавляют 150 мл кипятка.
**Ингредиенты**
- свинина — 300 г;
- картофель — 8 небольших клубней;
- квашеная капуста — горсть;
- лук и морковь — по 1 штуке;
- чеснок — 3 зубчика;
- растительное масло;
- соль и перец;
- вода или бульон — 150 мл;
- по желанию — зелень или замороженный зелёный горошек.
**Приготовление**
Включите режим жарки, добавьте немного масла и прогрейте мультиварку в течение 10–15 минут. Нарежьте свинину средними кусочками, выложите в чашу и обжаривайте, помешивая, пока мясо не посветлеет и не покроется лёгкой корочкой.
Тем временем нарежьте лук, морковь и чеснок. Картофель разделите на кусочки среднего размера, чтобы он сохранил форму при тушении. Квашеную капусту отожмите, тщательно промойте и снова слегка отожмите: так её кислинка будет менее резкой.
Добавьте к свинине лук и морковь. Жарьте всё вместе ещё 5–7 минут, пока лук не станет прозрачным. Затем положите в чашу картофель и капусту, аккуратно перемешайте и приправьте перцем. С солью лучше не торопиться: капуста уже солёная, поэтому блюдо можно досолить в конце.
Влейте 150 мл кипятка или бульона. Если капуста очень сочная, жидкости можно взять меньше; для более насыщенного бульона — немного увеличить количество. Переключите мультиварку на режим «Тушение» и готовьте 40–50 минут, пока мясо и картофель не станут мягкими.
Примерно за 5 минут до окончания при желании добавьте ещё немного чеснока. Готовое блюдо оставьте под крышкой на 10 минут, чтобы вкусы успели соединиться. Перед подачей можно добавить зелень или замороженный горошек. В одном описанном приготовлении после более длительного настаивания почти вся жидкость впиталась, и содержимое чаши стало ещё нежнее.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/c88a8b2cba15be5fd2efceb444003ef8_o.jpg" length="2172897" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/c88a8b2cba15be5fd2efceb444003ef8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2172897" width="2400" height="2400"/><dc:creator>Вкусная копилка: рецепты для начинающих </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подселить молодых кур к старому стаду: два способа снизить конфликты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66295.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66295.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 10:11:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подселение молодок к взрослым курам может вызвать драки и стресс: стаду нужно время, чтобы заново установить иерархию. Один из способов дать птицам привыкнуть друг к другу — на две недели разделить курятник сеткой, оставив поилки и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Подселение молодок к взрослым курам может вызвать драки и стресс: стаду нужно время, чтобы заново установить иерархию. Один из способов дать птицам привыкнуть друг к другу — на две недели разделить курятник сеткой, оставив поилки и кормушки рядом с обеих сторон перегородки.
### Почему возникают конфликты
Куры запоминают соседей и привыкают к сложившемуся порядку. Появление новых птиц нарушает его, поэтому на период формирования новой иерархии возможны стычки. По описанию, петух может помогать поддерживать порядок, но запускать новичков в стадо сразу, без подготовки, не рекомендуется.
### Постепенное знакомство через сетку
Разделите курятник металлической сеткой. В одной части оставьте взрослых несушек, в другой разместите молодок. В течение двух недель птицы будут видеть и слышать друг друга, а также привыкать к запаху соседей. Поставьте корм и воду с обеих сторон перегородки, чтобы куры ели рядом. Затем уберите сетку. Такой срок и порядок действий описаны как способ уменьшить напряжение при объединении.
### Знакомство при участии петуха
Сначала поселите молодок к петуху, чтобы он привык к ним. После этого ежедневно подсаживайте к нему по одной-две взрослые курицы. Небольшие группы проще контролировать; петух, согласно описанному способу, может сдерживать агрессию старых птиц. Так стадо объединяется постепенно.
### Что ещё учесть
- Молодок советуют подселять группой, численно превосходящей старых кур: меньшинство может вести себя менее уверенно.
- Новых птиц можно подсадить ночью, когда старые куры хуже замечают перемены.
- Для временного обозначения особенно агрессивных особей предлагается использовать яркую краску на хвостах: по описанию, это должно переключить на них внимание петуха. Источник не уточняет, какая краска подходит и безопасна для птиц.
- Учитывайте породные особенности: некоторые породы могут быть более задиристыми, другие — спокойнее. В материале бойцовские породы названы более агрессивными, а декоративные — легче принимающими новичков; мясные и яичные куры могут проявлять задиристость.
Постепенное знакомство, наблюдение за поведением птиц и терпение помогают снизить риск травм и затяжных конфликтов.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/bd3a0a826e97d6b9e515857d589c997a_o.jpg" length="232213" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/bd3a0a826e97d6b9e515857d589c997a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="232213" width="1200" height="640"/><dc:creator>С грядки - к столу</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Оперативная обстановка за прошедшие сутки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/incident/2026/11/08/66294.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/incident/2026/11/08/66294.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:51:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[За отчётный период произошёл 1 пожар, зарегистрированный в г. Аргун. Пострадавших нет;Происшествий на водных объектах не зарегистрировано.Напоминаем:не сжигай бытовой мусор;не оставляй детей без присмотра;для отдыха выбирай только специально...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Оперативная обстановка за прошедшие сутки</strong></p><p>За отчётный период произошёл 1 пожар, зарегистрированный в г. Аргун. Пострадавших нет;</p><p>Происшествий на водных объектах не зарегистрировано.</p><p>Напоминаем:</p><p>не сжигай бытовой мусор;</p><p>не оставляй детей без присмотра;</p><p>для отдыха выбирай только специально оборудованные для этого водоёмы;</p><p>не перегружай сеть;</p><p>замени неисправную электропроводку.</p><p><strong>Подписывайся на МЧС России <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_95">MAX</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/df3d71a1e5783e03bc226bd1412555fd_o.jpg" length="78788" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/df3d71a1e5783e03bc226bd1412555fd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78788" width="1080" height="1135"/><dc:creator>МЧС Чеченской Республики</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Я люблю и уважаю российских царей: Ивана Грозного, Петра Первого, Александров и других</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66293.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66293.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:48:30 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Но Ники Второго Бездарного я не люблю и не уважаю. Это худший правитель в истории России. Он проиграл две войны (в которые зачем-то ввязался) и сгубил миллионы русских жизней. Он не дал провести нормальные демократические парламентские...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Я люблю и уважаю российских царей: Ивана Грозного, Петра Первого, Александров и других. Но Ники Второго Бездарного я не люблю и не уважаю. Это худший правитель в истории России. Он проиграл две войны (в которые зачем-то ввязался) и сгубил миллионы русских жизней. Он не дал провести нормальные демократические парламентские реформы, чтобы мы жили хотя бы как в Англии. И так далее.</p><p>Но последний штрих к его портрету для меня в том, что он... убивал кошек.</p><p>Он натурально брал ружьё и ходил стрелять в кошек. Убивал кошек. Радовался этому и хвастался в дневнике.</p><p>8 мая 1905 года. "Гулял с Дмитрием... Убил кошку".</p><p>Мне кажется, только больной ублюдок и конченый психопат может ходить и убивать кошек. Не может нормальный человек. Кошки - это табуированный вид. Кошек и ласточек нельзя убивать. Люди знают это уже 4 тысячи лет. Вот вы можете взять ружьё и пойти стрелять кошек? Это запредельная мерзкая жестокость. Так делают фашисты и инопланетные тараканы.</p><p>Я не понимаю, как монархисты живут с этим? Как они могут смотреть в глаза своим кошкам?</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/896f9d0df48b74a58c6d17f3d02ce44e.jpg" length="160838" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/896f9d0df48b74a58c6d17f3d02ce44e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="160838" width="940" height="627"/><dc:creator>Герман Садулаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Секреты долговечной свежести: как продлить жизнь бананам</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66291.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66291.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:20:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Бананы – один из самых любимых и популярных фруктов в мире. Их сладкий вкус и полезные свойства п ереключают внимание многих потребителей. Однако, несмотря на свою популярность, они имеют свойство быстро...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Бананы – один из самых любимых и популярных фруктов в мире. Их сладкий вкус и полезные свойства п ереключают внимание многих потребителей. Однако, несмотря на свою популярность, они имеют свойство быстро портиться. Специалисты делятся полезными советами, как сохранить их свежесть на дольше.</p><h2>Правильное хранение бананов</h2><p>Один из простейших и эффективных способов продлить жизнь бананам – это обернуть их стебли пищевой пленкой. Как оказывается, бананы выделяют газ этилен, который ускоряет процесс созревания и приводит к быстрому порче плодов. Пленка помогает сохранить этилен внутри, замедляя тем самым созревание.</p><p>По словам экспертов, существует несколько вариантов упаковки:</p><ul><li>Использовать пищевую пленку, тщательно обернув стебли, чтобы газ не выходил наружу.</li><li>Если под рукой нет пленки, алюминиевая фольга также может стать отличной альтернативой.</li></ul><h2>Изолируем бананы от других фруктов</h2><p>Помимо обертывания стеблей, стоит помнить, что бананы не следует хранить рядом с другими фруктами. Этилен, который выделяется бананами, может ускорить процесс созревания соседних плодов, особенно таких как яблоки, груши и маракуйя.</p><p>Цитрусовые, такие как лимоны и апельсины, менее подвержены влиянию этилена, поэтому их можно хранить рядом. Это важно учитывать, чтобы избежать преждевременного испорчения других фруктов.</p><h2>Заключительные советы</h2><p>Сохранение бананов свежими и нечернеющими – задача не такая уж сложная. Правильное обращение с этими фруктами поможет продлить их срок годности:</p><ul><li>Запасаться пленкой или фольгой для обертывания сохраняет плоды свежими.</li><li>Хранить бананы в отдельном месте, сохраняя их от взаимодействия с другими фруктами.</li></ul><p>Соблюдая эти простые рекомендации, можно наслаждаться вкусом бананов гораздо дольше, чем обычно.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/9a1aaa0bea7bc0e833f3e8dd3a5eb791_o.jpg" length="98484" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/9a1aaa0bea7bc0e833f3e8dd3a5eb791_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98484" width="1200" height="823"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Чеченэнерго» продолжает комплекс мероприятий, направленных на повышение надёжности и качества электроснабжения в регионе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66289.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66289.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:03:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В рамках этих работ запланированы временные отключения электроэнергии — они необходимы для обеспечения безопасности при проведении работ на энергообъектах.Отключение произойдёт 9 ноября по следующему графику:* с 09:00 до 16:00 — частичное отключение ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>«Чеченэнерго» продолжает комплекс мероприятий, направленных на повышение надёжности и качества электроснабжения в регионе. В рамках этих работ запланированы временные отключения электроэнергии — они необходимы для обеспечения безопасности при проведении работ на энергообъектах.</p><p>Отключение произойдёт 9 ноября по следующему графику:</p><p>* с 09:00 до 16:00 — частичное отключение в УрусМартановском районе (с. СтарыеАтаги);</p><p>* с 09:00 до 16:00 — отключение в части города Грозного (улицы: Госпитальная, Нахимова, Сайханова, Тобольская, Подольская, Самолётная, Смотровая, Профилакторная, Дадаева, Заболотного; 30й и 12й участки; пер. Новопромысловый, 1й пер. Нахимова, 1–3й пер. Заболотного, а также ряд других улиц и переулков, включая Ибрагимова (Кирова), Мурманскую, Кишинёвскую, Измайловскую, Арзамасскую, Азизова, Докуева, Умхаджиева, Джабраилова, Губаева, А. Д. Усманова, Мидаева, Сулаева и пер. Мидаева);</p><p>* с 09:00 до 17:00 — отключение в Курчалоевском районе (г. Ойсхара, с. НижнийНойбера).</p><p>«Сообщить об отключениях электроэнергии и замеченных повреждениях энергообъектов можно по единому бесплатному телефону контакт-центра «Россети» 8-800-220-0-220 (единый номер 220)», — говорится в сообщении.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/4875ad107250696eda97422408fab69e_o.jpg" length="121282" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/4875ad107250696eda97422408fab69e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121282" width="1080" height="1350"/><dc:creator>Вести. Чечня</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Прогноз погоды в СКФО на 8 ноября:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66288.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66288.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 09:01:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Владикавказ — до +2Грозный — до +6Магас — до +3Махачкала — до +9Нальчик — до +3Пятигорск — до +4Ставрополь — до +1Черкесск — до +3ТАСС/Кавказ в Максе]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Прогноз погоды в СКФО на 8 ноября:</strong></p><p>Владикавказ — до +2</p><p>Грозный — до +6</p><p>Магас — до +3</p><p>Махачкала — до +9</p><p>Нальчик — до +3</p><p>Пятигорск — до +4</p><p>Ставрополь — до +1</p><p>Черкесск — до +3</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass">ТАСС/Кавказ в Максе</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/2be2d74f850d479f37c9cfc926395724_o.jpg" length="55876" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/2be2d74f850d479f37c9cfc926395724_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55876" width="1200" height="741"/><dc:creator>ТАСС/Кавказ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пасхальный стол без хлопот: кулич, творожная пасха и крашеные яйца</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66287.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66287.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 08:51:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пасха складывается из простых, дорогих сердцу деталей: мягкого утреннего света, домашнего уюта и праздничных угощений. Кулич, творожная пасха и крашеные яйца — не просто блюда на столе, а традиции, которые помогают разделить этот день с близкими.Кули]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пасха складывается из простых, дорогих сердцу деталей: мягкого утреннего света, домашнего уюта и праздничных угощений. Кулич, творожная пасха и крашеные яйца — не просто блюда на столе, а традиции, которые помогают разделить этот день с близкими.</p><h2>Кулич — главный гость праздника</h2><p>Румяный, высокий, с нежным ароматным мякишем — кулич становится центром пасхального стола. В его знакомом вкусе соединяются сливочное масло, ваниль и изюм, а правильная текстура требует времени и внимания.</p><p>В наборе «Пасха 2026» сервиса домашней еды «Маша Рядом» был представлен классический пасхальный кулич весом 585 г — выпечка, приготовленная по домашнему рецепту и оформленная к празднику.</p><h2>Нежная творожная пасха и яркие яйца</h2><p>Творожная пасха дополняет кулич мягким сливочным вкусом и деликатной сладостью. Для неё важны качественный творог, однородная текстура и аккуратная форма. В праздничном наборе — «Царская» творожная пасха весом 690 г.</p><p>Крашеные яйца добавляют столу цвета и завершают знакомую с детства картину праздника. В набор вошли шесть яиц, окрашенных луковой шелухой.</p><h2>Праздник без лишней суеты</h2><p>Если на самостоятельную подготовку не хватает времени, часть хлопот можно доверить сервису доставки. «Маша Рядом» предлагает пасхальные угощения, приготовленные в домашнем стиле. Подробности о праздничных продуктах размещены на сайте сервиса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/fdcd91af80ff37483a6462cd3f4d0c61_o.jpg" length="360803" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/fdcd91af80ff37483a6462cd3f4d0c61_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="360803" width="1200" height="805"/><dc:creator>Маша Рядом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как нутовая мука может преобразить ваш рацион</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66284.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66284.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 08:16:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Современные тенденции питания часто ведут к однообразию, когда на завтрак, обед и ужин на нашем столе появляется один и тот же набор продуктов. Однако стоит расширить горизонты и добавить в меню что-то новое. Например, нут - это отличный...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Современные тенденции питания часто ведут к однообразию, когда на завтрак, обед и ужин на нашем столе появляется один и тот же набор продуктов. Однако стоит расширить горизонты и добавить в меню что-то новое. Например, нут - это отличный источник витаминов и клетчатки, который не только полезен, но и универсален в кулинарии.</p><h2>Полезные свойства нута и нутовой муки</h2><p>Нут, также известный как горох, является настоящей находкой для любителей здоровой пищи. Он обладает множеством преимуществ:</p><ul><li>Безглютеновый продукт, что идеально подходит для людей с непереносимостью глютена;</li><li>Богат клетчаткой, способствующей нормализации обмена веществ;</li><li>Содержит растительный белок, который отлично заменяет мясные источники белка;</li><li>Содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья.</li></ul><p>Что касается нутовой муки, то ее аромат может показаться непривычным, но именно она открывает новые горизонты для кулинарных экспериментов. В комбинации со специями и другими ингредиентами, она способен преобразить любое блюдо.</p><h2>Приготовление нутового блина с белковой начинкой</h2><p>Вкусный и полезный блин из нутовой муки станет отличным дополнением к вашему рациону. Итак, чтобы приготовить блин, вам понадобятся следующие ингредиенты:</p><ul><li>1 яйцо;</li><li>20 г нутовой муки (около 2 столовых ложек);</li><li>5-7 г семян чиа (по желанию);</li><li>3 столовые ложки кокосового молока (или кефира, йогурта и т.д.);</li><li>щепотка соли и черного перца;</li><li>0,25 чайной ложки куркумы и сушеного чеснока.</li></ul><p>Для приготовления просто смешайте все ингредиенты и выпекайте на сковороде с небольшим количеством масла. Получившийся блин можно нарезать на четвертинки и наполнить любимой начинкой.</p><h2>Идеальная начинка для минта-блина</h2><p>Что касается начинки, можно экспериментировать и использовать различные продукты. Например, в качестве начинки отлично подойдет:</p><ul><li>50 г консервированного тунца без масла;</li><li>1 вареное яйцо;</li><li>20 г свежего шпината;</li><li>1 столовая ложка сметаны;</li><li>0,5 чайной ложки горчицы без сахара.</li></ul><p>Все ингредиенты нужно тщательно смешать и выложить на блин, сложенный вдвое. Это не только питательное, но и красивое блюдо, которое станет ярким акцентом на вашем столе.</p><p>Попробуйте добавить нут в свое меню и откройте для себя множество новых вкусов!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cba9e010e0b2e8f669ecebc6084ec700_o.jpg" length="145803" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/cba9e010e0b2e8f669ecebc6084ec700_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145803" width="1057" height="1200"/><dc:creator>#homeaesthetics</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Картофельные драники с чесноком: рецепт с луком и советы по жарке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66283.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66283.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 07:51:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Из трёх крупных картофелин по этому рецепту получается семь больших драников. Чтобы они хорошо прожарились, формируйте лепёшки толщиной не более 1 см и готовьте их на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны.
Ингредиенты:
- 3 крупные картофелины;
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Из трёх крупных картофелин по этому рецепту получается семь больших драников. Чтобы они хорошо прожарились, формируйте лепёшки толщиной не более 1 см и готовьте их на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны.
Ингредиенты:
- 3 крупные картофелины;
- 1 яйцо;
- 1 ст. ложка молока;
- половина небольшой луковицы;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 ст. ложка муки;
- соль и чёрный молотый перец;
- растительное масло для жарки.
Очистите картофель, натрите на крупной тёрке и отожмите лишний сок. Добавьте яйцо, молоко, муку, соль и перец. Небольшое количество молока помогает картофельной массе не темнеть и добавляет вкус. Не добавляйте больше жидкости: из-за неё драники могут стать похожими на блины.
Лук и чеснок натрите на мелкой тёрке и смешайте с картофелем. Лук также можно мелко нарезать — кусочками примерно по 2–3 мм — или измельчить блендером.
Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом. Выкладывайте картофельную массу ложкой и разравнивайте, придавая драникам форму. Жарьте на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны; при необходимости подлейте масло. Слишком толстые лепёшки могут не пропечься внутри.
Готовые драники переложите на бумажные полотенца, чтобы убрать излишки масла. Подавайте горячими — со свежей зеленью, салатом, сметаной или соленьями.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/1a4013275a007d365f6a401c94ffca2a_o.jpg" length="244828" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/1a4013275a007d365f6a401c94ffca2a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="244828" width="900" height="1200"/><dc:creator>Здесь все вкусно.</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Голубцы в духовке: сочная начинка и густой томатный соус</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66281.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66281.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 07:15:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мягкие капустные листья, ароматная мясная начинка и насыщенная подливка — эти голубцы запекаются в духовке и получаются особенно сочными. Блюдо удобно приготовить заранее: пока оно томится под фольгой, кухня наполняется аппетитным домашним...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мягкие капустные листья, ароматная мясная начинка и насыщенная подливка — эти голубцы запекаются в духовке и получаются особенно сочными. Блюдо удобно приготовить заранее: пока оно томится под фольгой, кухня наполняется аппетитным домашним ароматом.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>Крупный кочан капусты — 1 шт.</li><li>Свино-говяжий фарш — 500 г</li><li>Белый рис — 200 г</li><li>Протёртые томаты или томатный соус — 500–600 г</li><li>Морковь и репчатый лук — по 1 шт.</li><li>Свежая зелень, копчёная паприка, соль и чёрный перец — по вкусу</li><li>Растительное масло — для обжаривания</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>Вырежьте кочерыжку и опустите кочан в кипящую воду. По мере размягчения аккуратно снимайте наружные листья.</li><li>Отварите рис до полуготовности и слегка остудите. Соедините его с фаршем, рубленой зеленью, паприкой, солью и перцем.</li><li>При необходимости срежьте утолщённые прожилки на листьях. Положите порцию начинки у основания, подогните боковые края и сверните лист конвертом. Не набивайте голубцы слишком плотно: рис ещё увеличится при запекании.</li><li>Плотно уложите голубцы в форму швом вниз. Мелко нарежьте лук, натрите морковь и обжарьте овощи на небольшом количестве масла до мягкости. Добавьте томаты, соль и специи, перемешайте и прогрейте несколько минут.</li><li>Распределите соус по голубцам. Если он густой, влейте немного воды — подливка должна заполнить промежутки между рулетиками.</li><li>Накройте форму фольгой и запекайте около часа при 180 °C. Затем снимите фольгу и готовьте ещё 15–20 минут, пока капуста не станет мягкой, а начинка полностью не пропечётся.</li><p>Подавайте голубцы горячими, полив томатным соусом из формы. Сметана и свежая зелень отлично дополнят блюдо.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/a48b5f9d827a1c2f1e8ef9adff61baf5_o.jpg" length="2145900" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/a48b5f9d827a1c2f1e8ef9adff61baf5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="2145900" width="1122" height="1402"/><dc:creator>Другой Шеф</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Княженика, морошка и брусника: какие ягоды можно добавить в сад</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66279.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66279.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 06:46:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Княженику, морошку и бруснику редко можно встретить на садовых участках, хотя эти ягоды ценят за необычный вкус и используют в домашних заготовках. Чем они отличаются и почему заслуживают внимания — кратко о...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Княженику, морошку и бруснику редко можно встретить на садовых участках, хотя эти ягоды ценят за необычный вкус и используют в домашних заготовках. Чем они отличаются и почему заслуживают внимания — кратко о каждой культуре.
### Княженика
Эта ягода внешне напоминает малину, поэтому её также называют арктической малиной. Однако вкус у неё другой, не похожий на привычную малину. Княженику используют для варенья, компотов и ликёров.
### Морошка
Оранжево-жёлтые ягоды морошки похожи на некоторые старые сорта малины. Их вкус может напомнить малину, но у морошки он самобытный. Эта ягода особенно ценится за свои вкусовые качества.
### Брусника
Бруснику знают многие, но её редко выращивают в садах. Из неё готовят варенье, которое знакомо читателям книг и зрителям фильмов. Ягоду также используют в медицине.
Все три культуры могли бы разнообразить ягодные посадки. Какие ещё ягоды, по вашему мнению, стоит чаще выращивать в саду?]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/a5723079798fa5b195775df874914422_o.jpg" length="1141877" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/a5723079798fa5b195775df874914422_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1141877" width="800" height="800"/><dc:creator>Сад, огород, наука и ... лень</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как вернуть мягкость постельному белью: Погрузитесь в мир домашнего уюта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66278.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66278.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 06:21:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тонкое и мягкое постельное белье – это не просто приятное прикосновение, но и важный аспект здорового сна. Однако, со временем, текстиль может потерять свою мягкость, превращаясь в неприятный на ощупь материал. Не переживайте! Существуют простые и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тонкое и мягкое постельное белье – это не просто приятное прикосновение, но и важный аспект здорового сна. Однако, со временем, текстиль может потерять свою мягкость, превращаясь в неприятный на ощупь материал. Не переживайте! Существуют простые и доступные способы revitalизации вашего белья без использования дорогих кондиционеров для стирки, сообщает <a href="https://dzen.ru/poka_muzh_na_rabote" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Ирина Полянская"</a>.</p><h3>Простое решение с домашними ингредиентами</h3><p>Одним из лучших природных рецептов является сочетание уксуса и пищевой соды. Эти ингредиенты не только удаляют загрязнения, но и помогают вернуть вашему белью исходную мягкость. Для стирки в машине рекомендуется воспользоваться следующим методом:</p><ul><li>Добавьте в барабан стиральной машины один стакан пищевой соды.</li><li>Вместо обычного кондиционера налейте полстакана уксуса.</li><li>Запустите машину на обычном режиме при максимальной температуре.</li></ul><p>Высокая температура температуры способна эффективно удалять накопившуюся грязь и освежать ткань.</p><h3>Советы по использованию английской соли</h3><p>Английская магниевая соль, известная как соль Эпсома, становится настоящим помощником в любом хозяйстве. К тому же, её можно использовать для смягчения постельного белья. Для этого потребуется всего 50 г:</p><ul><li>Растворите соль в теплой воде в миске.</li><li>Замочите в полученной жидкости грубые наволочки, простыни и пододеяльники на ночь.</li><li>Утром хорошо прополощите белье в чистой воде и тщательно отожмите.</li></ul><p>Чтобы волокна ткани обрели правильную структуру и напитались воздухом, постирку необходимо завершить легким встряхиванием белья перед сушкой.</p><h3>Выводы о домашних методах</h3><p>Эти простые советы помогут вернуть мягкость вашему постельному белью и создадут атмосферу уюта на вашей постели. Соблюдая простые рекомендации, вы легко сможете обеспечить себе комфортный и крепкий сон. Для создания уюта в доме не требуется много средств, а порой достаточно всего лишь нескольких доступных ингредиентов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e5c6132e5445d6d638bec21eaaa34c4b_o.jpg" length="442956" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/e5c6132e5445d6d638bec21eaaa34c4b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="442956" width="1200" height="803"/>
			</item><item>
				<title>Весеннее меню без крайностей: что добавить в рацион для бодрости</title>
				<guid isPermaLink="true">https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66276.html</guid>
				<link>https://chechnya-news.ru/society/2026/11/08/66276.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:49:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Смена сезона — хороший повод пересмотреть привычки в питании. Весной особенно важно, чтобы меню оставалось разнообразным и сбалансированным: строгие ограничения могут лишить организм необходимых питательных веществ.Разнообразие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Смена сезона — хороший повод пересмотреть привычки в питании. Весной особенно важно, чтобы меню оставалось разнообразным и сбалансированным: строгие ограничения могут лишить организм необходимых питательных веществ.</p><h2>Разнообразие вместо жестких диет</h2><p>Овощи и фрукты стоит включать в рацион регулярно. Даже если ранние сезонные продукты уступают летним по содержанию некоторых витаминов, они обеспечивают организм клетчаткой, которая поддерживает нормальную работу пищеварения. Не стоит забывать и о мясе: оно служит источником полноценного белка. Овощи можно сочетать с мясными блюдами — например, подавать к ним салат.</p><h2>Какие продукты выбрать</h2><p>Для получения важных микроэлементов полезно чередовать разные продукты:</p><ul><li>кальций — молочные продукты и инжир;</li><li>железо — мясо, фасоль и гречка;</li><li>йод — морепродукты и йодированная соль;</li><li>магний — бананы, какао и мясо птицы;</li><li>цинк — рыба, говядина и хурма.</li></ul><p>В качестве напитков подойдут морсы и компоты из замороженных ягод, а также зеленый чай. Кофе и алкоголь рекомендуется употреблять умеренно. Разнообразное меню и разумный выбор продуктов помогут поддержать привычный уровень энергии и хорошее самочувствие в весенний период.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/7703313244f5273df1b4200ad11f125f_o.jpg" length="95440" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://chechnya-news.ru/img/20261108/7703313244f5273df1b4200ad11f125f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95440" width="662" height="740"/><dc:creator>Новости Рыбинского района Красноярского края &amp;quot;Голос времени&amp;quot;</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
