Спорт и медицина объединились: врач из Урус-Мартана рассказал, как активность продлевает жизнь в рамках нацпроекта

Спорт и медицина объединились: врач из Урус-Мартана рассказал, как активность продлевает жизнь в рамках нацпроекта

В Чеченской Республике продолжается реализация национального проекта Продолжительная и активная жизнь. В рамках федеральной инициативы Здоровье для каждого и приуроченной к ней Недели популяризации активных видов спорта (2430 августа) , врач спортивной медицины Урус-Мартановской ЦРБ Казбек Гакаев провел серию просветительских встреч с жителями района .

Главная цель нацпроекта, инициированного Президентом России, увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году . Одним из ключевых инструментов достижения этой цели является повышение двигательной активности граждан.

Казбек Гакаев, травматолог-ортопед с шестилетним стажем, в ходе беседы подробно остановился на механизмах влияния спорта на организм . Специалист подчеркнул, что регулярные физические нагрузки это не просто привычка, а базовая профилактика хронических неинфекционных заболеваний, которые являются основной причиной смертности в трудоспособном возрасте .

Мы часто говорим о лечении, но забываем о профилактике. Регулярная активность укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск гипертонии и сахарного диабета. Это инвестиция в свое будущее, в активное долголетие, отметил врач .