Более 50 родителей Серноводского района прошли психологическую разгрузку в рамках федерального проекта «Что стоит за этим знаком» нацпроекта «Семья»

Более 50 родителей Серноводского района прошли психологическую разгрузку в рамках федерального проекта Что стоит за этим знаком нацпроекта Семья

В Серноводском районе завершилась Неделя психологической разгрузки для родителей, организованная в рамках национального проекта Семья. Участниками мероприятий стали более 50 родителей из всех общеобразовательных организаций района, включая многодетных и воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья. На протяжении пяти дней на базе районного центра творчества и в школах работали мобильные консультационные пункты, где родители могли получить индивидуальные консультации психологов, посетить групповые тренинги по стрессоустойчивости, освоить техники дыхательной гимнастики и самомассажа.

Ключевая цель акции укрепление психологического здоровья взрослых, профилактика профессионального и эмоционального выгорания, а также создание гармоничных детско-родительских отношений через повышение психологической грамотности родителей.

Мама троих детей, жительница Серноводского Асет Исаева, поделилась впечатлениями от участия: Я пришла на тренинг с мыслью, что это очередное обязательное мероприятие, но уже через пятнадцать минут я поняла, как я устала. Я забыла, когда последний раз дышала глубоко и не торопилась. Здесь я впервые за долгое время позволила себе просто побыть собой, а не мамой, женой, работником. Специалисты показали нам такие простые упражнения, которые можно делать дома с детьми, и я уже заметила, что мы стали меньше ссориться. Спасибо этому проекту за заботу о нас, о родителях мы ведь тоже нуждаемся в поддержке!