В селе Шаами-Юрт Ачхой-Мартановского района провели обучение самоконтролю артериального давления
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в селе Шаами-Юрт прошёл практикум по правильному измерению давления. Мероприятие организовали для пациентов с гипертонией, которые лечатся дома и часто допускают ошибки при самоконтроле.
Врач-кардиолог объяснил: давление, измеренное на голодный желудок, после кофе или разговора, может быть завышено на 10–15 мм рт. ст. Это приводит к необоснованному увеличению доз лекарств и риску гипотонии — падения давления с головокружением и обмороками. Также специалист показал, как правильно накладывать манжету: нижний край на 2 см выше локтевого сгиба, трубка напротив плечевой артерии, манжета затянута не туго и не слабо.
Участники практикума измерили давление друг у друга под контролем врача. Типичные ошибки: разговор во время измерения (завышает результат на 10 единиц), скрещенные ноги (завышает на 5–8 единиц), полный мочевой пузырь (завышает на 10–15 единиц).
Также врач рекомендовал вести дневник давления: утро и вечер, по три измерения с интервалом в минуту, записывать среднее значение.
