Как лактация влияет на здоровье женщины: основные преимущества для здоровья
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Ачхой-Мартановском районе состоялась необычная встреча, которая вызвала живой интерес у участниц. Тема обсуждения — «Грудное вскармливание и здоровье матери: отсроченные эффекты на долголетие» — оказалась неожиданной для многих. Ведущая встречи, опытный врач-педиатр, имеющая четырёх детей, начала своё выступление с провокационного вопроса: «Знаете ли вы, что длительное грудное вскармливание может увеличить ваши шансы дожить до 90 лет и избежать таких заболеваний, как инфаркт и остеопороз?»
Природный механизм долголетия
Врач объяснила, что при грудном вскармливании в организме матери вырабатывается окситоцин — гормон, который помогает снизить артериальное давление, укрепить сосуды и уменьшить уровень стресса. Кроме того, длительное кормление способствует выведению избыточного кальция из организма, предотвращая его отложение в сосудах и суставах. Исследования также показали, что длительная лактация значительно снижает риск развития рака молочной железы, яичников и эндометрия.
Истории из жизни
Одна из участниц, Зулай Баудиновна, поделилась своей историей. Она кормила троих детей почти до двух лет, несмотря на возражения свекрови. После выхода на пенсию Зулай обнаружила, что её давление в норме, кости крепкие, а зубы свои. На встрече врач представила график, демонстрирующий, что чем дольше период лактации, тем ниже риск перелома шейки бедра после 70 лет. Зулай поняла, почему её свекровь, не кормившая детей грудью, в 70 лет уже нуждалась в ходунках.
