В селе Старый-Ачхой: акция «Правильное питание — залог здоровья»

В селе Старый-Ачхой: акция Правильное питание залог здоровья

В школе 1 села Старый-Ачхой в рамках национального проекта Молодежь и дети прошла лекция Правильное питание залог здоровья для учащихся 5-7 классов. Мероприятие провела школьная медсестра, которая рассказала ребятам о важности сбалансированного рациона и о вреде фастфуда. Медсестра на наглядных примерах показала, как неправильное питание влияет на здоровье, успеваемость и внешность. Ребята узнали о пирамиде питания, о том, какие продукты нужно есть каждый день, а какие лишь изредка. Особый акцент был сделан на завтраке и полезных перекусах между уроками.

Здоровье закладывается в детстве, и во многом оно зависит от того, что мы едим. Привычка питаться правильно должна формироваться с ранних лет. Такие лекции в рамках нацпроекта помогают детям сделать осознанный выбор в пользу здоровой пищи, подчеркнула медсестра.

После лекции ребята приняли участие в викторине Полезно-вредно и составили примерное меню здорового школьника на день. Самые активные участники получили памятки с правилами здорового питания. Лекция в Старом-Ачхое заставила многих ребят задуматься о своем рационе и пообещать родителям есть больше овощей и фруктов.