Врач из Урус-Мартановской больницы рассказал о профилактике диабета
Врач из Урус-Мартановской больницы рассказал о профилактике диабета.
Сахарный диабет 2 типа: скрытая угроза
Сахарный диабет 2 типа — это хроническое эндокринное заболевание, связанное со снижением чувствительности клеток к инсулину (инсулинорезистентностью) и повышением уровня глюкозы в крови.
«Сахарный диабет 2 типа является одним из самых распространённых эндокринных заболеваний в мире. Он напрямую связан с нарушением обмена веществ. На ранних стадиях болезнь может протекать бессимптомно, поэтому крайне важно вовремя выявить нарушение и начать контроль. Это позволяет избежать тяжелых сосудистых осложнений, поражающих глаза, почки и сердце», — подчеркнула Айза Шавхалова.
Группы риска и факторы развития
По словам специалиста, в группе повышенного риска находятся люди с избыточной массой тела и низкой физической активностью. Именно образ жизни зачастую становится пусковым механизмом болезни.
Основные факторы риска.
• Наследственная предрасположенность;
• Лишний вес и ожирение;
• Гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
• Нерациональное питание с избытком быстрых углеводов.
Однако, как отмечает врач, модификация образа жизни дает мощный профилактический эффект.
«Правильное питание, регулярные (не менее 150 минут в неделю) физические нагрузки и самоконтроль уровня сахара в крови могут не только снизить риск развития диабета, но и являются основой его лечения», — напоминает доктор.
Цели и задачи нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
Напомним, что национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» является ключевым инструментом достижения целей в сфере охраны здоровья граждан. Ключевые задачи проекта в контексте борьбы с диабетом включают:
1. Снижение смертности от хронических неинфекционных заболеваний.
2. Увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78+ лет.
3. Развитие первичной медико-санитарной помощи и профилактической медицины.
4. Борьба с сахарным диабетом как одним из приоритетных направлений (включая дооснащение эндокринологических центров и школ для больных диабетом).
Врач-эндокринолог призвала жителей района внимательнее относиться к своему самочувствию и не игнорировать сигналь организма.
