Салат из баклажанов: идеальное блюдо за 5 минут!

23 января 2026, 11:05

Настоящее спасение для любителей яркой и полезной кухни салат из баклажанов. Это блюдо притягивает своей простотой, быстрой готовкой и восхитительным вкусом. Оно идеально дополняет повседневный ужин и прекрасно смотрится на праздничном столе. Приступим к созданию этого кулинарного шедевра!

Какие ингредиенты нужны?

  • Баклажаны 2 штуки (желательно среднего размера для равномерного приготовления). После нарезки присыпать солью и оставить на 10 минут, чтобы убрать горечь.
  • Сладкий перец 2 штуки (разноцветный перец не только добавит яркость, но и разнообразит вкус).
  • Масло для жарки любое растительное, которое вам нравится.

Волшебная заправка для салата

  • Растительное масло 3 столовые ложки.
  • Соевый соус такая же порция, что добавит изысканный аромат.
  • Сахар 1 чайная ложка (для баланса вкуса).
  • Кунжут 2 чайные ложечки (сделает блюдо хрустящим).
  • Чеснок 3 крупных зубчика (для пикантности).
  • Паприка по желанию, для аромата и цвета.
  • Лимонный сок сок половины лимона для свежести.
  • Чёрный молотый перец немного для аромата.

Приготовление салата

Шаг 1: Нарежьте баклажаны кружочками и посолите. Дайте им постоять 10-15 минут.

Шаг 2: Подготовьте перцы: моем, очищаем от семян и нарезаем.

Шаг 3: Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте баклажаны до золотистой корочки. Выложите на бумажное полотенце для удаления лишнего жира.

Шаг 4: В сковороде быстренько обжарьте перцы.

Шаг 5: Приготовьте заправку, смешивая все её ингредиенты.

Шаг 6: Соедините баклажаны и перцы в миске, аккуратно перемешайте.

Шаг 7: Залейте заправку и дайте настояться хотя бы 30 минут.

Как подавать

Салат можно подавать как тёплым, так и охлаждённым. Он прекрасно подходит к разным блюдам и отлично раскрывает все свои вкусы. Угощайте себя и близких, наслаждаясь каждым кусочком!

Источник: Охотник на еду.

Популярные новости за сутки

Больше новостей на Chechnya-news.ru