В Аргуне дети учатся заботиться о себе на занятии «Секреты здоровья» в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети»

В Аргуне дети учатся заботиться о себе на занятии Секреты здоровья в рамках нацпроекта Молодёжь и дети

В Центре юных натуралистов и экологов города Аргун состоялось тематическое занятие в рамках объединения К вызовам готов, которое было посвящено основам ЗОЖ и профилактике заболеваний. Занятие под названием Секреты здоровья прошло в рамках реализации национального проекта Молодёжь и дети и собрало юных участников, которым важно не только быть активными, но и знать, как сохранить своё здоровье в любых условиях.

Занятие провела педагог дополнительного образования Алиева Хавани Маликовна. Ребята в доступной и увлекательной форме узнали, что влияет на здоровье человека, как правильно питаться, почему важно соблюдать режим дня, заниматься физической активностью и заботиться о гигиене. В рамках практической части участники составляли план здорового дня, обсуждали типичные ошибки в образе жизни подростков и участвовали в мини-игре Полезно или вредно?.

11-летний Ахмад Сайдуллаев отметил, что раньше не задумывался, сколько воды пьёт за день: После занятия я понял, что пью очень мало и часто забываю. Мы даже считали, сколько стаканов нужно взрослому и ребёнку. Теперь я взял себе за правило хотя бы 5 стаканов в день!

Занятие сопровождалось презентацией, простыми физическими упражнениями и практическими заданиями. Ребята также разобрали, как оказать первую помощь при обмороке, высокой температуре и царапинах этот блок особенно заинтересовал подростков.

Мы не просто даём знания, а учим детей применять их в жизни. Здоровый образ жизни это не мода, а основа их безопасности и силы. А когда ребёнок сам начинает следить за собой, он становится увереннее, поделилась педагог Хавани Алиева.

Объединение К вызовам готов направлено на формирование у детей устойчивых навыков самопомощи, самоконтроля и готовности к действиям в сложных ситуациях. В будущем планируется проведение выездных занятий, мастер-классов с участием медиков и тематических викторин на тему здоровья.

Занятие проведено в рамках национального проекта Молодёжь и дети в городском округе Аргуна.