Всего 4 часа в телефоне каждый день могут «забрать» 10 лет жизни — подсчитали в соцсетях.
Эксперты при этом отмечают, что чрезмерное время в телефоне снижает уровнь счастья, ухудшает ментальное здоровье, а также может негативно влиять на отношения, учёбу и карьеру.
При 8 часах экранного времени ежедневно этот показатель достигает почти 22 лет.
