Более 20 человек узнали о правилах здорового питания в рамках «Школы здоровья»

Более 20 человек узнали о правилах здорового питания в рамках Школы здоровья

В Республиканском Центре фтизиопульмонологии прошла Школа здоровья, на этот раз приуроченная к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов. Лектором мероприятия выступил заведующий отделением 2 ЛТО Сулейман Хункарсултанов, который поделился с пациентами важной информацией о значении правильного и достаточного потребления растительной пищи. Более 20 человек приняли участие в мероприятии.

Мероприятие прошло в рамках реализации федерального проекта Здоровье для каждого, который является частью национального проекта Продолжительная и активная жизнь. Мероприятие стало отличной возможностью для пациентов узнать больше о том, как здоровое питание может повлиять на их общее состояние и качество жизни.

Сулейман Бексултанович подчеркнул, что овощи и фрукты являются неотъемлемой частью рациона, богатого витаминами, минералами и клетчаткой. Он рассказал о том, как регулярное употребление этих продуктов способствует укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и снижению риска различных заболеваний. Лектор также отметил, что разнообразие в выборе овощей и фруктов не только делает питание более интересным, но и обеспечивает организм всеми необходимыми веществами.

Пациенты активно задавали вопросы, делились своими мнениями и обсуждали, как они могут внедрить больше овощей и фруктов в свой рацион. Это взаимодействие создало атмосферу поддержки и вдохновения, где каждый мог найти мотивацию для изменения своих привычек в питании.